「高い音は出るのに…」低い声が出ない人が見落としがちな3つの原因/NAYUTAS川崎校

こんにちは！ナユタス川崎校です！

突然ですが、皆さんはこんなお悩みを持っていませんか？

「カラオケで高い音はパーンと出るのに、低いパートになると急に声がカサカサになる…」

「裏声は得意だけど、低い地声になると声が小さくなってピッチが安定しない…」

実は、ボイトレに通われる生徒さんの中にも「高音より低音の方が苦手！」という方はとっても多いんです。

高い音が出るからこそ、無意識のうちに「見落としてしまっている原因」があるかもしれません。

今回は、高い音は出るのに低い声が出しにくい人が見落としがちな「3つの原因」と、その解決策を分かりやすく解説します！

原因①：喉（喉仏）の位置が上がりっぱなしになっている

高い音を出すとき、私たちの喉仏は自然と少し上がります。しかし、高音が得意な人ほど、歌っている最中にずっと喉が上がった状態（ハイラリンクス）が癖になってしまいがちです

喉が上がったままだと、低い声を出すために必要な「声帯の緩み」や「喉の空間」が作れなくなってしまいます。

【対策】 まずはリラックス！「あくび」をするときの喉の形をイメージしてみてください。喉仏がストンと下に下がる感覚が掴めると、低い音が劇的に出しやすくなりますよ空間を広く保つイメージが大切です。

「低い音を出そう！」と意識するあまり、ついつい息をたくさん吐きすぎていませんか？高い声を出すときは強い息の圧力が必要な場合が多いですが、低い声を出すときは、実はそこまでたくさんの息は必要ありません。

むしろ、息を吐きすぎると声帯が綺麗に閉じず、息漏れした「スカスカな声」になってしまうんです。

【対策】 低い音のときこそ、息の量は「ため息」を漏らすくらい優しく、ミニマムに。声を遠くに飛ばすのではなく、自分の胸のあたりに響かせるイメージで、そっと発声してみましょう。

高音が得意な方は、頭の後ろや鼻の奥を響かせる「ヘッドボイス」や「ミックスボイス」の使い方がとても上手ですしかし、低い声を魅力的に響かせるには、胸の空間を共鳴させる「チェストボイス」が必要不可欠！

この胸の響きが使えていないと、ただ口先だけでボソボソと喋っているような、芯のない声になってしまいます。

【対策】 胸に手を当てて、お坊さんの真似をするように「む〜〜〜」とハミングをしてみてください。手にしっかりと振動（響き）が伝わってくれば、それがチェストボイスの感覚です！感覚を掴んだら、その響きのまま言葉に変えてみましょう。

低い声が安定すると、歌のAメロやBメロに深みが出て、ラストの得意な高音サビがさらに引き立つようになります！つまり、低音を極めることは、高音をさらに輝かせることにも繋がるんです。

「一人ではなかなか胸の響きが掴めない…」「自分の喉がどうなっているか見てほしい！」

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