皆さんこんにちはボイトレとダンスのマンツーマンレッスンを行うNAYUTAS川崎校です♪
今回はNAYUTAS川崎校のバレエコースを担当していただいている講師Nanae先生からレッスンの内容についてご紹介させていただきます🩰
Nanae先生のプロフィール
Nanae先生はNAYUTAS川崎校にてダンスコースのバレエを担当いただいております。
４歳からの２６年間バレエを続けてこられ、神奈川ブロックでは様々な公演に出演、２０１２年にはオーストラリアに留学し現地のバレエスタジオにてレッスンを学ぶなど
日本だけに限らず国外でもバレエを学んできた経験をお持ちの先生です🫶
幼児クラスから大人バレエまで幅広くレッスンの指導経験もあるのでバレエ初心者の方も安心して通っていただけます！
Nanae先生のレッスン内容
はじめまして✨
バレエレッスン担当のNanaeです！
今回は、バレエのレッスン内容について簡単にご紹介致します🩰
バレエで使う身体の動きは
頭の先から体幹、足先まで、全身を意識していきます！
そうする事で引き締まった美しい筋肉が作られ、美姿勢や美尻、長ーく見える脚の使い方などが身につき、女性らしいしなやかでメリハリのあるボディへ導いてくれます！
何の動きにも基礎となるバレエを行う事で、姿勢から身体の使い方、所作なども綺麗に♪
またクラシック音楽に合わせて身体を動かす事で、気分も身体もスッキリし、感性も磨かれます☺︎
私自身、4歳からバレエを続けており、バレエを踊ることの楽しさや健康的な体づくり、姿勢の大切さなど、身をもって体感してきました！
時にはストレス発散になったり、自己肯定感を上げられる打ち込める趣味であり、人生の一部であり、なくてはならない存在です🩰
幼児クラスから大人のクラスまでレッスン指導をさせて頂き、皆様のなりたい姿に寄り添って楽しいレッスンを心がけております♪
姿勢を良くしたい。
身体を柔らかくしたい。
様々な踊りのパフォーマンスを上げたい。
バランスの良い綺麗な筋肉を身に付けたい。
など、ぜひ一緒に楽しく踊り、ご自身の目標や理想を目指しましょう！✨
レッスンでお会いできることを楽しみにしています🌼
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