宮西先生が教える！声が響くハミングトレーニング♪

みなさんこんにちは！
ボイトレとダンスのマンツーマンレッスンを行っている NAYUTAS川崎校 です♪

歌を歌う時や普段の会話で、

「声が届かない…」「マイクが音を拾わない…」といった経験をお持ちの方はいないでしょうか？

今回はそんなお悩みを解決する、ハミングを使った響きの良い声を出すためのトレーニングを、
ボイストレーニング講師の宮西良治先生に教えてもらいました✨

気になる動画はこちら👇

🔥 声を響かせる“ハミングトレーニング”の魅力

ハミングは、声帯に負担をかけずに響き（共鳴）を育てられる、とても効果的なボイストレーニングです。
特に初心者でも取り入れやすく、短時間でも声の通りや安定感が大きく変わるのがポイント。

今回は、宮西先生が解説する 「声の響きが良くなるハミング動画」 をより効果的に活用するため、トレーニングの意味とコツを分かりやすく紹介します✨

ハミングは、余計な力が入ってしまうと響きがこもったり、鼻が詰まったような音になってしまいます。
口を軽く閉じ、 頬や眉間に力を入れずに“軽い振動”を感じる のがポイント。

宮西先生の動画では「脱力したまま音程を変える」イメージがとても分かりやすく紹介されています✨

ハミングは、鼻腔・頬骨あたりにしっかり響きを集めることで、声全体が抜けやすくなります。
音がこもる場合は、少しだけ口の中を広げるような意識を加えると響きが整いやすくなりますよ！

宮西先生の動画では、指を鼻の頭に添えて振動を確認する実践方法を紹介されています😊

ハミングは、息を急に増やしたり押し込むと音が揺れがちに。
一定の息の流れを保つことで、柔らかく安定した響きが生まれます😌

宮西先生の動画には、これらのポイントがすべて盛り込まれています✨
実際の音色の変化や手の使い方も視覚的に分かるので、ぜひ繰り返し見ながら一緒に練習してみてください！

ハミングは、喉を痛めずに声の響き・安定感・通りの良さを引き上げてくれる万能トレーニング。
丁寧に行うことで、歌声のクオリティが大きく変わります。

ナユタスでは、お一人おひとりの声質や癖に合わせて、響きの作り方を丁寧にサポートしています🎶
宮西先生の動画をきっかけに「もっと声を良くしたい！」と思った方は、ぜひ体験レッスンでご相談ください！

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