みなさんこんにちは！
踊るのが好き！ダンスが好き！！という方、本格的に習いたい・練習したいと考えていても
なかなかその一歩が踏み出せない方はいませんか？？
今日はそんな方に背中を押せるように、ダンスのメリットや魅力をご紹介していきます🌟
ダンスを始めるのに特別なことは必要ない！
ダンスは体を使って表現するため、道具や特別な準備は必要ありません。
ジャンルも非常に豊富で、どんな年齢でも・どこでも・誰でも・楽しめるものとなっています。
メリット①～気持ちのリフレッシュに最適～
好きな音楽やリズムに合わせて体を動かすダンスは、大きなリフレッシュにつながります！
日々の悩みなどは忘れて、目の前の音楽に身を任せて表現する楽しさを味わうことで、
日常では味わえない楽しさを感じることができます。
また、ナユタス北九州小倉校では毎月好きなタイミングで日程を調節していただくことや、レッスンの繰り越しも可能なので、
お好きなタイミングでレッスンを受けていただくことが可能です。
忙しい中でも1時間ダンスの時間を入れてあげることで、心のリフレッシュとなり、
むしろそのあとの仕事や活動がスムーズに進むかもしれません🕺
メリット②～運動不足解消～
大人になると、運動する機会はどんどんなくなります。
自分で家で運動しよう！と意気込んでも、なかなか継続が難しかったり、
やり方が合っているのかわからないといったことはないでしょうか？
ダンスはよい有酸素運動になります。そのため、日々の運動不足の解消や、ダイエットにも効果的と言われています💖
好きな音楽に合わせて楽しく運動することが出来るので継続しやすく、場所を問わないので挑戦しやすいです！
柔軟性が身についたり、姿勢がよくなるメリットも、、、！
楽しみながら続けられる点がおすすめです。
メリット③～自信を持つことができる～
ダンスは音楽に合わせて自分を表現する一つの手段です。
最初は難しいステップでも、練習を重ねることで出来るようになったり、憧れの人と同じダンスが出来るようになったりと、
達成感が自信へとつながります✨
また、鏡に映る自分の姿を見ながら体の動きを磨いていくことで、
姿勢に気を付けたり、身のこなしも意識したりするようになるため
自然と自信が持てるようになります！
自己肯定感を高めることが出来るので、何か新しいことに挑戦したい人にはぴったりです。
また、小さなお子さんにもダンスはおススメの習い事です！
ダンスを通して、協調性が身についたり、表現力が身についたり、度胸も身に着けることができます。
ナユタス北九州小倉校のレッスンは完全マンツーマンのレッスンなので、
「他の人についていけるか」「どんなことから始めるのかわからない」といった方でも、
一人一人丁寧にサポートするため、あなたのスピードに合わせてレッスンを受けることができるので安心して通っていただけます。
また、経験者の方には「よりレベルの高いレッスンを受けたい」「ダンサー仲間に差をつけたい」
といった希望もナユタス北九州小倉校なら叶えることができます！
ぜひNAYUTAS北九州小倉校でダンスを始めてみませんか？？
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「カラオケで上手い、いい声といわれたい・・・」
「ダンサー仲間に差をつけたい・・・」
「お子様に色々な経験を、得意なことを増やしたい・・・」
小さなお子様からご高齢方まで幅広く
プロフェッショナル講師がしっかりとサポートするNAYUTASなら安心してご受講いただけます。
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ナユタス北九州小倉校
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