皆さん、こんにちは!
ボイトレとダンスのマンツーマンレッスンを行っているNAYUTAS北九州小倉校です♪
今回は、「ボイストレーニングとダンスの相乗効果」をテーマに、歌も踊りももっと楽しく、もっと上達するためのポイントをご紹介します!
歌とダンスを組み合わせると何が変わるのか、初心者の方でもすぐに取り入れられるコツや注意点もお伝えするので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね😊
1. 歌と踊りを組み合わせるともっと楽しい!
歌うときに動きながらパフォーマンスをするのって、とても楽しいですよね。
歌とダンスを組み合わせると、ただ声を出すだけでは得られないような感情表現の幅が広がります!
例えば、アップテンポな曲で軽く体を動かしながら歌うと、テンションが自然と上がり、歌にノリが生まれます。
また、バラードのような感情的な曲では、手や体の動きで歌詞の意味を視覚的に表現できます。
初心者の方はまず、簡単な動きから始めてみましょう。
例えば足踏みしながらリズムを取ったり、手を上下に振りながら歌うだけでも雰囲気が変わります!ダンスを取り入れることで、歌う楽しさが倍増しますよ🎵
2. ボイトレで得られるダンスの効果
ボイストレーニングは歌を上手にするだけでなく、実はダンスにも良い影響を与えます。
歌うときに必要な呼吸法や体の使い方は、ダンスの動きにもつながっているんです!
例えば、ボイトレで学ぶ「腹式呼吸」は、ダンスでのスタミナ維持や動きの安定感にも役立ちます。
体幹をしっかり使って歌う練習をすることで、ダンスのキレもよくなりますよ!
さらに、ダンスをしながら歌うためには息が切れにくい発声が必要です。
歌う際に息を吸うタイミングや吐く量を意識することで、長時間踊りながら歌っても息切れしにくくなります✨
3. 歌とダンスの練習、初心者が気を付けたいこと
初心者の方が歌とダンスを一緒に練習する際、最初は「どちらも上手くできない…」と感じるかもしれません。
でも大丈夫!ポイントを押さえれば無理なく楽しく練習できます。
★ 歌とダンスを分けて練習する
まずは歌だけ、次にダンスだけをそれぞれ集中して練習しましょう。その後、ゆっくりしたテンポで歌と動きを合わせる練習をするとスムーズに進みます🎵
★ 呼吸のタイミングを意識する
ダンス中は動きで息が乱れがちなので、歌う前に吸うタイミングを決めておくのがコツです。例えば、フレーズの前に軽く息を吸い直すだけで、声が安定します!
★ 楽しむことを忘れない
完璧を目指すより、まずは楽しむことが大切です。音楽のリズムに乗りながら体を動かすだけでも、自分らしい表現が生まれます😊
4. 実践!簡単な練習メニュー
ここで、家でもできる簡単な練習メニューをご紹介します!
Step1 : リズムに乗って足踏みしながら発声練習
好きな曲に合わせて足踏みをしながら「ドレミファソラシド」を歌ってみましょう。リズム感が養われるだけでなく、動きながら歌う感覚に慣れることができます!
Step 2: サビ部分で手を使った簡単な振り付け
歌詞に合わせて手を上下に振ったり、左右に動かしてみましょう。歌詞の意味に合った動きを考えるのも楽しいですよ♪
Step 3: 鏡を見ながら表情を意識
歌うときの表情もパフォーマンスの一部です。ダンスと一緒に鏡を見ながら歌うと、表情や動きの一体感が生まれます✨
まとめ
ボイストレーニングとダンスを組み合わせることで、歌の表現力がアップし、パフォーマンスがもっと楽しくなります!
初心者の方でも、簡単な動きから少しずつチャレンジしてみれば、新しい発見がたくさんあるはずです。
NAYUTAS北九州小倉校では、歌とダンスを両方楽しみたい方を全力でサポートしています。一緒に音楽をもっと楽しみましょう🎶
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