皆さん、こんにちは！
ボイトレとダンスのマンツーマンレッスンを行っているNAYUTAS北九州小倉校です♪
「ダンスを始めてみたいけど、自分にできるかな？」
そんな風に感じている方も多いのではないでしょうか？
実は、ダンスは特別な才能や柔軟性がなくても、基礎をおさえれば誰でも楽しめるようになります😊
今日は、ダンス初心者の方が最初に知っておきたい大切な3つのポイントをご紹介します！
1. リズムを感じることがスタート！
ダンスは音楽と一緒に楽しむもの。
まずは曲のリズムに合わせて手を叩いたり、軽く体を揺らすことから始めてみましょう！
💡ポイント
まっすぐ立って、音楽の「ドンッ、ドンッ」というビートに合わせて首や肩をリズムに乗せてみるだけでも立派な練習です！
2. いきなり振付は不要！基礎ステップが大切
初心者の方によくあるのが、「振付を覚えないといけない！」という焦り。
でも大丈夫！まずは基礎ステップ（ステップタッチ、ボックスステップなど）をマスターすることが大切です。
先生と一緒に「足の運び方」や「体重の移動のコツ」を丁寧に練習すれば、振付もすぐにスムーズになりますよ✨
3. 「できない」も楽しむ気持ちが上達のカギ
最初は鏡を見て自分の動きに違和感を感じたり、なかなかうまくいかないことも…。
でもそれこそが成長の第一歩！
💡ポイント
「うまくできなくてもOK！」「前よりちょっとできた！」
そんな風に自分を褒めながら、楽しんで続けることが何よりも大事です。
まとめ：ダンスは「自分のペース」でOK！
初心者の方ほど、ゆっくりじっくり進めるのが大切です。
ナユタスでは、一人ひとりのレベルや目標に合わせたマンツーマンレッスンを行っていますので、安心して始めていただけますよ♪
ちょっとしたきっかけで、「ダンスが楽しい！」に変わる瞬間がきっと訪れます。
ぜひ一緒にその一歩を踏み出してみませんか？
「ダンスを始めてみたいけど不安…」という方は、まずは体験レッスンからどうぞ♪
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