皆さん、こんにちは!
ボイトレとダンスのマンツーマンレッスンを行っている NAYUTAS北九州小倉校です♪
突然ですが…
「音楽に乗って踊るのがむずかしい…」
「ダンスとリズムが合ってない気がする…」
そんなふうに感じたことはありませんか?😣
実はその悩み、リズムの感じ方や曲の選び方を少し見直すだけで、ぐっと改善されることがあるんです✨
今回は、音楽ともっと仲良くなるための
「リズムの捉え方」と「選曲のコツ」について、わかりやすく解説していきます!
🎵リズムの捉え方:ダンスの土台をつくる!
ダンスは音楽があってこそ生きる表現です。
振り付けを覚えることも大切ですが、何よりも音楽をしっかり感じることが大事なんです🎶
① ビートをつかむのが第一歩!
音楽には「ビート(拍)」があります。
ヒップホップダンスでは、「1・2・3・4」のカウントで踊ることが多いですが、その中でも「2」と「4」を意識すると、リズムに“ノリ”が出やすくなります🕺✨
② 音のアクセントを聴こう!
リズムには、ドラム・ベース・ハイハットなどの音の“要素”があります👇
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キック(ドンドン) → ステップや体の重心移動にぴったり!
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スネア(タン!) → 手の動きやアクセントに使える!
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ハイハット(チッチッ) → 首や肩などの細かい動きと相性抜群!
それぞれの音を体のどこで表現するかを考えると、ダンスに表情が生まれます✨
③ カウント+音の流れを感じよう!
最初は「1・2・3・4」で動くのも大事ですが、慣れてきたらメロディや歌詞、楽器の変化にも注目してみてください。
🎤 歌詞に感情をのせて動く
🎻 バイオリンやピアノの盛り上がりに合わせて大きく動く
こうした“音楽全体”を感じながら踊れるようになると、見ている人にも伝わる踊りになりますよ☺️
🎧選曲のコツ:自分に合った音楽を選ぼう!
どんな曲で踊るかによって、踊りやすさや気持ちのノリも変わってきます。
「うまく踊れない…」と思ったら、曲選びが合っていない可能性も!
① ジャンルに合わせた選曲を!
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🔥 ヒップホップ → R&Bやラップ系、ビートがしっかりした曲
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💃 ハウス → グルーヴ感が強く、テンポ速めの曲
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🌙 コンテンポラリー → ピアノやストリングスの柔らかい曲
「どんなふうに踊りたいか?」を考えて、曲を選んでみましょう♪
② ビートが分かりやすい曲を選ぼう!
初心者のうちは、リズムが複雑な曲よりも…
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ドラムやベースがはっきりしている
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同じパターンが繰り返される
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BPMがちょうど良くてテンポ感がつかみやすい
こんな特徴のある曲だと、安心して振り付けに集中できます♪
③ 曲の構成もチェック!
曲には「イントロ → Aメロ → サビ」などの流れがあります。
サビで大きく踊ったり、静かなパートで動きを小さくしたりすると表現のメリハリが出て◎
✅まとめ:音楽と仲良くなって、ダンスをもっと楽しもう!
ダンスは「振り覚え」だけじゃなく「音楽とどう向き合うか」もすごく大切です🌟
🎶リズムの捉え方のポイント
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ビート(特に2と4)を意識してみよう
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音のアクセントを身体で表現してみよう
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メロディや歌詞も感じながら踊ってみよう
🎶選曲のポイント
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自分の踊りたいジャンルに合った曲を選ぶ
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ビートがわかりやすい曲からスタート
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曲の展開に合わせて、見せ場を考えよう
「この曲、踊ってみたい!」と思える音楽に出会えたら、それだけでワクワクしますよね🎧✨
まずは好きな曲を流して、足を軽くリズムに乗せてみましょう!
そこからダンスの世界がどんどん広がっていきますよ😊
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