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 【ダンス動画付き】ENHYPEN「Brought The Heat Back」 ダンスのポイントまとめ-Dance by MOKA

NAYUTAS北九州小倉校のダンスインストラクター・MOKA先生が、ENHYPENの話題曲「Brought The Heat Back」を踊ってくれました。
この曲はキレのあるアイソレーションと、独特の“余裕のあるグルーヴ感”が特徴。難しい振りの印象がありますが、ポイントを押さえると初心者でもしっかり近づけます。

このブログでは、MOKA先生の動画を参考にしながら、上達のカギになる 3つのポイント を解説していきます。

ENHYPEN「Brought The Heat Back」-Dance by MOKA

① 上半身のキレを作る「胸・肩アイソレーション」

「Brought The Heat Back」は上半身のアイソレがとにかく重要。
サビ前や間奏の動きで、胸と肩を“別々に動かせるか”が印象の分かれ目になります。

MOKA先生のダンスを見ると、

  • 胸を前に押し出す

  • 肩だけでリズムをとる

  • 上半身は鋭く、足は軽くステップ
    といった動きがとてもスムーズ。

動かす順番が明確なほどENHYPENらしいクールさが出るので、鏡の前でゆっくり分解してみるのがおすすめです。

② “力を入れすぎない”引き算ダンスがかっこいい

キレキレに踊ろうとして、全力で体を固めてしまう初心者の方は多いですが、この曲は逆に 力を抜いたダンスが映える のがポイント。

MOKA先生も、

  • 音に合わせて抜く

  • 止めるところだけピタッと止める
    といった“オン・オフの切り替え”がとても鮮やか。

全部を強く踊るのではなく、
抜く → キメる → また抜く
というメリハリが、ENHYPEN独特の大人っぽさにつながります。

③ 足さばきの軽さでリズム感を出す

下半身の動きは難しく見えますが、1つずつ分解すれば初心者でも再現しやすい構成です。

ポイントは

  • つま先で軽くリズムを踏む

  • 足を上げすぎない

  • 上半身よりも“遅れて”動かす
    こと。

ENHYPENは身体全体を同時に動かすのではなく、あえて 上下でタイミングをズラすことが多いので、体重移動のスピードを意識すると一気に本家感が出ます。

まとめ:MOKA先生の動画で一緒に練習してみよう!

「Brought The Heat Back」は、キレ・緩急・グルーヴの3つが揃うと一気にかっこよく踊れます。

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