「ダンスに興味はあるけど、人に見られるのが恥ずかしい」
「体が硬いし、動きもぎこちないのを見られたくない」
北九州小倉校に体験に来られる大人の方の多くが、実は同じ気持ちを抱えています。
でも安心してください。
その“恥ずかしい”という感覚は、とても自然なものです。
今回は、
・なぜ大人になるとダンスが恥ずかしく感じるのか
・その不安をどうやって乗り越えられるのか
この2つを分かりやすくお伝えします。
なぜ大人になるとダンスが恥ずかしくなるのか？
まず知ってほしいのは、
恥ずかしさ＝向いていない、ではないということ。
大人がダンスを恥ずかしいと感じる理由には、いくつか共通点があります。
・「できない自分」を見られたくない
学生時代と違い、大人になると
「ある程度できて当たり前」
「失敗したくない」
という意識が強くなります。
そのため、できない姿を見せること自体がストレスになりやすいのです。
・周りと比べてしまう
「自分だけ浮いてしまうのでは？」
「経験者ばかりだったらどうしよう」
こうした比較の不安も、恥ずかしさにつながります。
・体を動かすこと自体に慣れていない
仕事中心の生活が続くと、
大きく体を動かす機会はどうしても減ります。
その結果、
「自分の動きが変に見えそう」
と感じてしまうのです。
実は「恥ずかしい」と感じる人ほど伸びやすい
意外かもしれませんが、
ダンスを恥ずかしいと感じる人ほど、上達が早いケースは多いです。
なぜなら、
-
自分の動きを客観的に見ようとする
-
丁寧に理解しながら覚えようとする
この姿勢が自然と身についているからです。
最初から「恥ずかしくない人」はほとんどいません。
続けているうちに、
恥ずかしさよりも「できるようになる楽しさ」が勝ってくる
それがダンスです。
マンツーマンレッスンが「恥ずかしさ」を減らす理由
NAYUTAS北九州小倉校で、
大人初心者の方に特に好評なのがマンツーマンレッスンです。
① 人目を気にしなくていい
他の生徒さんがいないため、
「見られている」という感覚がほとんどありません。
失敗しても、止まっても、何度やり直してもOK。
恥ずかしさを感じる場面自体が少ないのが大きなメリットです。
② 自分のペースで進められる
グループレッスンだと、
「ついていかなきゃ」という焦りが出がちです。
マンツーマンなら、
-
分からないところを何度でも
-
できるところはテンポよく
自分に合わせて進められます。
③ 「できない」が前提でレッスンが進む
大人初心者のレッスンは、
最初から「できない前提」で組み立てています。
「できなくて恥ずかしい」ではなく、
「できるようになる過程」として扱われるので、気持ちがとても楽になります。
恥ずかしさは「最初の数回」でほぼ消える
多くの方が驚かれるのですが、
恥ずかしさが強いのは最初の1〜2回だけというケースがほとんどです。
-
音楽に集中する
-
体を動かすことに慣れる
-
先生との会話が増える
これだけで、
「思っていたほど気にならない」
「楽しい方が勝ってきた」
と感じるようになります。
「恥ずかしい」と思った時点で、もう一歩踏み出せている
ダンスを恥ずかしいと感じるのは、
それだけ「ちゃんと向き合おうとしている証拠」。
最初から完璧な人はいません。
北九州小倉校でも、
大人・未経験からスタートした方がほとんどです。
北九州で大人向けダンス教室を探している方へ
-
大人初心者が多い
-
マンツーマンで安心
-
自分のペースで続けられる
「恥ずかしいからやめておこう」ではなく、
「恥ずかしいけど、ちょっとやってみよう」
その一歩を、私たちは全力でサポートします。
まずは体験レッスンで、
想像よりずっと安心できる空間を感じてみてください。
無料体験レッスン受付中！
無料体験レッスン受付中！「カラオケで上手いと言われたい」「ダンスで差をつけたい」そんなあなたへ
ナユタス北九州小倉校では、プロ講師による マンツーマンレッスン をご提供！
初心者からプロ志望の方、お子様からご高齢の方まで大歓迎
この機会に、ぜひ 無料体験レッスン をお試しください！
小倉駅から徒歩3分の好立地！
お仕事・学校帰りにも通いやすい♪
お問い合わせ：052-222-0555
公式サイト：NAYUTAS北九州小倉校レッスン予約
LINE：NAYUTAS北九州小倉校公式LINE
「苦手を好きに、好きを得意に」ナユタスで新しい挑戦を！