みなさんこんにちは！
北千住のボイトレ・マンツーマンレッスンを行うNAYUTAS北千住校です🎤✨
連日猛暑が続き、夏バテを起こしていませんか？熱中症や夏風邪といったものを引き起こすだけでなく
ボイトレにおいても、
・体力の低下により声量のボリュームダウン
・今までできていた長さ・高さで声が出しずらい
…などなどよろしくない影響を誘発してしまいます。
夏バテ対策として以下のようなことから気にかけてみませんか？
- こまめな水分補給
- タンパク質＆ビタミンをいつも以上に気に掛ける
- ストレッチや軽い呼吸運動から始めてみる
連日30度を超える酷暑日ではありますが
快適なボイトレライフを行うために
日々の事から心掛けていきましょう🍧✨
現在、NAYUTAS北千住校では無料体験レッスンも受付中です！
ぜひ一度、校舎の雰囲気や設備の充実度を体感してみてくださいね。
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