地声でhiC以上の高音を出す秘密６選 – ボイトレならNAYUTAS（ナユタス）

倉敷駅前校

地声でhiC以上の高音を出すことは、声帯や体の使い方、トレーニング次第で可能ですが、多くの練習と正しい技術が必要です。以下に、地声で高音を出すための重要なポイントをいくつか紹介します。

1. 声帯の柔軟性を高める

高音を出すためには、声帯が引き伸ばされて薄くなる必要があります。この柔軟性を高めるには、次のようなトレーニングが有効です。

リップロール（唇震わせ）：声帯をリラックスさせ、滑らかな音域移動を練習します。
スケール練習：低音から高音まで滑らかに音をつなげる練習をすることで、声帯の柔軟性を高めます。

2. 声帯閉鎖の強化

高音では、声帯がしっかりと閉じることが重要です。閉鎖が弱いと、声がかすれてしまいます。

「エッジボイス」の練習：低い音で声帯を軽く閉じた状態を感じる練習を行います。
「ng発声」：鼻音を出すようにして声帯を効率的に閉じる感覚をつかむ。

3. 共鳴を活用する

高音を地声で出す際には、声帯だけでなく、声の共鳴を効果的に使うことが重要です。これにより、無理に声帯だけで高音を出そうとせず、喉の負担が減ります。

胸声からミックスボイスへの移行
地声（胸声）と裏声（頭声）のバランスをとりながら、ミックスボイスを使う感覚を練習します。
共鳴ポイントを上げる練習
頭や顔に響かせるイメージで、音を「上」に持っていく感覚をつかむ。

4. 喉の開放とリラックス

高音で喉が締まると、出せる音域が制限されます。喉を開放し、リラックスした状態で発声することが大切です。

「あくび」の練習：あくびをするような感覚で喉を開く。
深い息を使う：横隔膜からしっかり息を送り、喉に余計な力を入れない。

5. 正しい姿勢と体のサポート

姿勢が悪いと声が出にくくなります。体全体を楽器のように使い、息を効率よくコントロールする必要があります。

背筋を伸ばし、リラックスした姿勢を保つ。
腹式呼吸を身につけ、体の下から声を支える。

6. 無理をしない

高音域はトレーニングによって徐々に拡張されるものです。無理に声を張り上げると喉を傷める原因になります。時間をかけて地道に練習しましょう。

ボイストレーニングNAYUTAS倉敷駅前校の魅力

NAYUTAS倉敷駅前校は倉敷駅から徒歩1分で駅から一番近いボイトレスクールになります。

みなさん一人ひとりに合わせたカリキュラムを提供しています。ボイトレ、ボーカルレッスン、K-POP、洋楽、声質改善、声優、アニソン、話し方、舞台・ミュージカル、弾き語りなど、幅広いジャンルに対応しています。

高い声を出したい。カラオケで高得点を出したい。音痴を直したい。など歌の悩みをとことん解決。

年2回校舎内で開催される発表会に参加も可能です。

経験豊富な講師陣が、みなさんの目標に合わせて丁寧に指導します。ぜひ、体験レッスンにお越しください！

よくあるQ&A

Q: 初心者でも大丈夫ですか？

A: もちろんです！初心者の方でも安心して始められるカリキュラムをご用意しています。

Q: どのくらいの頻度で通えばいいですか？

A: 週1回から始めるのがおすすめです。ご自身のペースに合わせて調整できます。

Q: 体験レッスンはありますか？

A: はい、体験レッスンを随時受け付けています。お気軽にお問い合わせください。みなさんのご参加をお待ちしています！

キャンペーン期間中、無料体験レッスン受付中！

【お得なキャンペーン期間中がおすすめ】

・現在体験レッスン6,600円が0円で受講可能！

＼さらに、体験レッスン後3日以内の入会で／

・入会料金11,000円も0円！（毎月10名まで）

無料体験レッスンはHPの「無料体験」、もしくは公式LINEからお申し込み下さい。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

岡山･倉敷でのボイストレーニングはレッスンは

NAYUTAS倉敷駅前校にお任せください。

まずは無料体験レッスンから！

やってみないとわからないですよね❓

無料体験のお申し込みはこちらからどうぞ

ナユタス倉敷駅前校専用 Instagramや公式LINEもあります😊

お気軽にお問い合わせください。

***************************

ボイストレーニングスクール

NAYUTAS倉敷駅前校