こんにちは！
NAYUTAS（ナユタス）倉敷駅前校です！
今回は、
「Mr.Children 桜井さんのような高音を出す秘訣5選」
をテーマにお届けします！
Mr.Childrenのボーカル桜井和寿さんの歌声は、切なく、透明感がありながらも芯が強く、世代を超えて多くの人の心を打つ魅力があります！
「あの高音を自分でも出せるようになりたい」
「カラオケで桜井さんの曲を気持ちよく歌いたい」
そんな憧れを持っている方に向けて、桜井さんのような高音を出すためのポイントを、ボイストレーニングの視点から5つにまとめてご紹介します！
なぜ「高音」が出せないのか？
高音が出せない、苦しくなる、喉が痛くなる…
その原因の多くは、「力み」や「正しい発声の仕組みを知らないこと」にあります！
声帯は繊細な筋肉でできており、無理に力を入れると逆に声が閉じてしまい、響きが抜けなくなってしまいます！
桜井さんのような高音は、喉に力を入れて張り上げているのではなく、体全体を使った自然な支えと響きのコントロールによって生まれています！
高音発声のカギは「ミックスボイス」！
まず大前提として知っておきたいのは、桜井さんが多用しているのは「ミックスボイス」というテクニックです！
これは、地声と裏声の中間のような発声で、高音域でも力まずにしっかり響かせることができます！
ミックスボイスをマスターすることで、喉に負担をかけずに安定した高音を出せるようになります！
それでは具体的なポイントを見ていきましょう！
1．喉に頼らず、頭のてっぺんから声を出すイメージを持とう！
桜井さんのように抜けの良い高音を出すためには、「喉で押し上げる」のではなく、「頭の上からスーッと抜けるような声」をイメージすることが大切です！
具体的には、額の奥や鼻の上部、頭頂部から声が出ているような感覚！
このイメージを持つことで、自然と喉の力が抜け、上方向への響きを作りやすくなります！
また、あくびをするときのように喉を広げる感覚をキープすると、息の通り道が確保されて、声がスムーズに抜けるようになります！
2．息を“支える”ことで高音も安定する！
高音を出すには、しっかりとした息の支え（ブレスサポート）が必要です！
桜井さんは息の流れがとても安定しており、高音でもブレることなくまっすぐ届く歌声が印象的です！
その裏には腹式呼吸による強い支えがあります！
腹横筋・横隔膜をしっかり使って息をコントロールし、吐く息の量を調整することで、声がまっすぐに伸び、高音でも無理なくキープすることができます！
ロングトーンやハミングでの呼吸練習を毎日のウォームアップに取り入れましょう！
3．響きをコントロールして“通る声”を作る！
高音になるほど、声の通り道をしっかり作ってあげることが重要です！
桜井さんの声は、鼻腔と口腔をしっかり使った“共鳴”によって、響きのある高音を実現しています！
ポイントは、口を縦に開けて「イ」の母音を意識すること！
また、「ん〜」「んま〜」などの発声練習で鼻腔に響きを集める練習をすると、無理のない発声で高音を響かせることができるようになります！
4．ミドルボイスの筋肉を鍛えよう！
「高音になると裏返る」
「地声のままだと苦しい」
こうした悩みを持つ人には、ミドルボイスを鍛えるトレーニングが効果的です！
桜井さんのように自然とミックスに移行するためには、地声と裏声の中間の筋肉（輪状甲状筋など）を使えるようにしていく必要があります！
そのためにおすすめなのが、「ネイネイ」「グッグッ」など、ミドル域を活性化させるボーカリゼーション！
毎日少しずつ声を出していくことで、少しずつ声の通り道が整い、安定したミックスが可能になります！
5．表現力としての「抜き」も取り入れよう！
桜井さんの魅力は、高音が出るだけでなく「感情を乗せたコントロール力」にあります！
特に高音で「張る」「叫ぶ」だけではなく、“抜く”表現を上手く使うことで、よりドラマチックな歌声になります！
「ここは軽く抜こう」
「このフレーズは少し儚さを出そう」
そんな表現力は、単なるテクニックを超えた“感覚”の部分でもあります！
ただ音を出すだけでなく、「どう届けたいか」を意識することで、あなたの高音も聴く人の心を動かすものに変わっていきます！
NAYUTAS（ナユタス）倉敷駅前校で学べる高音トレーニング！
NAYUTAS（ナユタス）倉敷駅前校では、プロのボーカルトレーナーによるマンツーマンレッスンを行っています！
特に高音に特化した「ミックスボイストレーニング」は、初心者から上級者まで幅広い世代に人気！
レッスンでは、
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腹式呼吸トレーニング
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共鳴トレーニング
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高音域のピッチ安定トレーニング
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ミドルボイス強化メニュー
などを、生徒一人ひとりに合わせた内容で構成！
また、倉敷駅から徒歩すぐ、岡山駅からもアクセスしやすい立地なので、学校帰り・仕事帰りでも通いやすいと好評です！
最後に：桜井さんのような“聴かせる高音”を目指して！
高音は、努力と正しいトレーニングで必ず伸ばせます！
大切なのは、「喉で頑張らずに」「体と響きを使って」出すこと！
そして何より、「届けたい想いを込める」こと！
NAYUTAS（ナユタス）倉敷駅前校では、あなたの声の個性を大切にしながら、目標に向かって一歩ずつ一緒にサポートしていきます！
Mr.Children 桜井さんのような、心に響く高音を手に入れて、あなたの歌声をもっと自由に羽ばたかせましょう！
倉敷駅から徒歩1分！通いやすい環境で楽しく学べます ！今なら1レッスン6,000円分(税別)が無料で体験できる！
あなたの「歌いたい！」を全力で応援します！
それでは、レッスンでお会いしましょう！！
ボイストレーニング＆ダンス NAYUTAS(ナユタス)倉敷駅前校の魅力
NAYUTAS(ナユタス)倉敷駅前校は倉敷駅から徒歩1分で駅から一番近いボイトレ＆ダンススクールになります。
みなさん一人ひとりに合わせたカリキュラムを提供しています。ボイトレ、ボーカルレッスン、K-POP、洋楽、声質改善、声優、アニソン、話し方、舞台・ミュージカル、弾き語りなど、幅広いジャンルに対応しています。
高い声を出したい。カラオケで高得点を出したい。音痴を直したい。など歌の悩みをとことん解決。
経験豊富な講師陣が、みなさんの目標に合わせて丁寧に指導します。ぜひ、体験レッスンにお越しください！
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