こんにちは！
ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)倉敷駅前校です！
瀬戸内海をまたぎ、本州と四国を結ぶ壮大なスケールの瀬戸大橋。
実はこの橋をテーマにしたユニークな声量トレーニング方法があることをご存じでしょうか？
今回は「瀬戸大橋を渡る声量トレーニング」と題して、長距離でも届く声を実現するための腹式呼吸の応用法について解説します！
声が届くってどういうこと？
ボイストレーニングにおいて「声が遠くまで届く」とは、単に大きな声を出すという意味ではありません。
声の通り道、共鳴、そして息の使い方が整っていることで、無理なく、しかもクリアに遠くまで声が飛ぶ状態を指します。
これは歌唱力や舞台での発声、またはダンスパフォーマンス中の表現力にも直結する大切な要素です！
腹式呼吸の基本をおさらい
長距離に響く声を目指すには、まず腹式呼吸が欠かせません。
お腹を膨らませて空気をしっかり吸い込み、ゆっくりとコントロールしながら吐く練習を繰り返します。
肩や胸に力を入れず、下腹部を意識することで、自然で力強い呼吸ができるようになります。
応用編：瀬戸大橋を意識した声量トレーニング
ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)倉敷駅前校では、腹式呼吸を応用し、長距離に声を響かせるための特別トレーニングを行っています。
その一つが、「瀬戸大橋を渡る声量トレーニング」！
このトレーニングでは、瀬戸大橋の全長約13キロをイメージし、その距離を越えて届くような声を出す感覚を育てていきます。
もちろん実際に13キロ先まで声を届けることは不可能ですが、「そのくらい遠くに届けたい！」という意識で発声することが、声の飛距離や説得力を大きく向上させるのです！
意識するポイント
- 息の支えを強化する
声を出す際に、息をどこまで支えられるかが勝負です。
息が弱いと途中で声が細くなってしまいますが、腹圧を維持できれば最後まで力強い声がキープできます！ - 音の芯をつかむ
喉だけに頼らず、声に芯を作ることで、共鳴が生まれ遠くまで声が届きやすくなります。
これはレッスンの中でしっかり体感していただけます！ - 身体全体を使う
声は喉だけで出すものではありません。
背筋、横隔膜、骨盤周りの筋肉まで意識することで、安定感のある声が出せるようになります！
実践トレーニング例
ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)倉敷駅前校では、次のような実践トレーニングを取り入れています。
- 13カウントブレス：13秒間で吸い、13秒間で声を出す。瀬戸大橋の距離にちなんだ呼吸トレーニング！
- ロングトーン発声：1音を安定して長く保つ練習で、息の持久力と支えを養います！
- ボリュームコントロール練習：弱い声から強い声へ、そしてまた弱くする練習で、声の幅を広げます！
声量は筋トレと同じ！
声を出すための筋肉は鍛えれば鍛えるほど応えてくれます。
今日より明日、明日より来月と、少しずつ成長していく自分を感じられるのがボイストレーニングの醍醐味です！
ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)倉敷駅前校では、初心者の方からプロ志望の方まで、それぞれに合ったトレーニングを提供しています！
岡山駅からもアクセスしやすく、通いやすい立地です！
声が変わると人生が変わる
声はあなたの「印象」を決定づける大きな要素です。
自信のある声は、人とのコミュニケーションを円滑にし、舞台や表現の場では説得力を高めてくれます。
「声が小さい」「通らない」「緊張すると震える」そんなお悩みがある方こそ、ぜひボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)倉敷駅前校で一緒にトレーニングしましょう！
最後に
瀬戸大橋のように、力強く、遠くまで届く声を手に入れるために。
毎日のトレーニングを積み重ねて、理想の声を手に入れましょう！
ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)倉敷駅前校は、あなたの声の可能性を最大限に引き出します！
＼ 生徒様の声 ／
あなたの『歌いたい』夢、今すぐ叶えませんか？
初心者から経験者まで、あなたの「歌いたい！」を全力サポート。
今なら体験レッスン6,600円→0円、即日入会で入会金11,000円→0円。
| 公式サイト | ▶ 無料体験に申し込む | 公式LINE |
| X（旧Twitter） | Threads |
キャンペーン
- 🎓 U22割：22歳以下の方がご入会で初月月謝が半額
レッスン回数・人気コース
- 🗓️ レッスン回数は月2回〜でもOK
- ⭐ 月4回コースが一番人気
- 🧩 月6回コースで「3回ボイトレ＋3回ダンス」の複合コースも可能
料金一覧表
よくあるQ&A
Q: 初心者でも大丈夫ですか？
A: もちろんです！初心者の方でも安心して始められるカリキュラムをご用意しています。
Q: どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A: 週1回から始めるのがおすすめです。ご自身のペースに合わせて調整できます。
Q: 体験レッスンはありますか？
A: はい、体験レッスンを随時受け付けています。お気軽にお問い合わせください。 みなさんのご参加をお待ちしています！
校舎情報
ボイストレーニング＆ダンス NAYUTAS(ナユタス)倉敷駅前校
〒710-0055 岡山県倉敷市阿知2丁目1-17 津加佐ビル4F
最寄り：倉敷駅 徒歩1分
営業時間：10:00〜22:00