こんにちは！
ナユタス経堂校
ダンス講師のAiです🦖
今回でブログ書くのは3度目なのですが。。。
お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが 🦖⇽この恐竜マークをAiのトレードマークとして、ブログ書いていきますので、
是非愛着湧いてあげてください？？？
そんなことはさておき！
生徒さんが徐々に増えている中、
私が教える HIPHOPというジャンルの
基礎練習や、リズムトレーニングについてお話していきたいと思います！
HIPHOPダンスやってみたいな〜と思っている方も何から初めて何を軸にすると良いか分からない方も少なくないと思われます！🤔
そこで今日は 基本となる
ダウン アップ (Down UP)
↑↑↑↑↑こちらを軸にお話していきたいと
思います！
まず ダウン(Down)
こちらは、ダウン単体としてダンスの振り付けに多い訳ではなく、リズムを取りそれを応用したステップや振り付けが多い為、
このダウン(Down)をマスターすることが、
ダンス上達の鍵になってきます！🔑
✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
・肩幅程度に足を広げ 🦵
・膝を曲げながら、腰を落とす
・そして同時に上半身（胸部）をしまう感覚で
全体の重心が下に行くようにします！
・そして、体を元の状態に戻す(上げる)
これを表カウントで繰り返す事で
ダウン(Down)
というリズムになります！
〈言葉で説明するの難しい〜💦〉
続いて…✍️
アップ(UP)
こちらは、ダウンの応用編ですね！
・肩幅程度に脚を開いて🦵
・膝を伸ばす！
・胸を張る
☝🏻全体的に上に伸びるような感覚で！
・そして戻る時はダウンの形に近い状態に戻す！
UPはダウンと逆に、表カウントをUPにすることでUPのリズムになります！
✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
他にも沢山、基礎トレーニングに必須な
ステップやリズム取りもあり、
文章だけではほぼ伝わらないので。。💦笑
是非！体験レッスンにお越しいただいて、
一緒に色々なリズムトレーニングを
楽しんで頂きたいと思います！！
ダンスにご興味がある方！
ぜひナユタス経堂校にてお待ちしております🦖…🫰🏻
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
小田急でマンツーマンの
ボイトレスクールとダンススクールいえば
NAYUTAS経堂校🎤
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
完全マンツーマンレッスンなので
初めてのことに挑戦するのが不安な方も大丈夫☺️
あなたもNAYUTAS経堂校で
『苦手を好きに、好きを得意に』
今なら体験レッスン無料❣️
通常体験レッスン6,600円が無料に✨
さらに、、
体験レッスン当日にご入会いただくと
《入会金11,000円》も無料‼️🥹
体験のお申し込みはこちらから受け付けております！
========================================
住所 〒156-0051
東京都世田谷区宮坂3-10-7 YMTビル3階
営業時間 10:00～22:00
アクセス 小田急線 経堂駅、徒歩3分
定休日 なし
HP https://nayutas.net/school/kyodo/
LINEも是非お友達登録してくださいね♪
========================================
ボイトレならナユタス経堂校
ボイストレーニングならナユタス経堂校
ダンスレッスンならナユタス経堂校
マンツーマンレッスンならナユタス経堂校
世田谷区でボイトレするならナユタス経堂校
豪徳寺でボイトレするならナユタス経堂校
千歳船橋でボイトレするならナユタス経堂校 K-POPダンスならナユタス経堂校 HIPHOPダンスならナユタス経堂校