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ダンスコース

【ナユタス経堂校】舞台や発表会に向けて!ダンスで人前に立つ自信をつける方法

こんにちは!ナユタス経堂校です✨

「発表会や舞台に立つのが不安…」
「大勢の前で緊張してしまう…」

そんな声をよく耳にします。
ですが安心してください!
ダンスは練習の工夫と心構えで、人前に立つ自信をしっかり育てることができます。


① 基礎の積み重ねで自信をつける

本番で緊張するのは「できるかな?」という不安が原因。
基礎のステップや体の使い方を丁寧に繰り返すことで、自然と自信につながります。

👉 ナユタス経堂校のレッスンでは、ストレッチ → 基礎 → 振付と段階的に練習できるので、安心して舞台に挑めます。


② 鏡だけでなく、人前で練習する

最初はスタジオの鏡の前で練習。
慣れてきたら、先生やクラスメイトの前で踊ってみましょう。
「見られる」経験を重ねることで、観客を意識したパフォーマンスが自然と身につきます。


③ 表情・目線を意識する

ダンスは体だけでなく、表情や視線でも魅せるもの。
振付を覚えたら「笑顔で踊る」「目線を客席に向ける」練習をしてみましょう。
ちょっとした意識で、見ている人に“堂々とした印象”を与えられます。


④ 小さな成功体験を積む

  • レッスン内で発表する

  • 動画を撮って自分で確認する

  • 講師に褒めてもらう

こうした“小さな成功”を積み重ねることで、本番への自信がどんどん高まります。


⑤ マンツーマンで弱点克服!

「ここだけが苦手…」という部分は、マンツーマンレッスンで重点的に練習するのがおすすめ。
講師が個別にサポートするので、短期間で苦手を克服し、自信を持って舞台に立てるようになります。


舞台・発表会を最高の思い出に!

人前に立つことは緊張しますが、その分、踊りきったときの達成感は格別です。
ナユタス経堂校では、発表会や舞台を目標にしたレッスンも可能。
一緒に“堂々とした自分”をつくっていきましょう!

👉 ナユタス経堂校 体験レッスンはこちら


⭐️ 舞台や発表会で自信をつけたい方
⭐️ 緊張を克服したい方
⭐️ ダンスを通じて堂々と表現したい方

ナユタス経堂校で、人前に立つ自信を一緒に育ててみませんか?

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小田急でマンツーマンの

ボイトレスクールとダンススクールいえば

NAYUTAS経堂校🎤

ナユタス経堂校は経堂コルティ、すずらん通り商店街、

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定休日 なし

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