みなさんこんにちは！そしてはじめまして！
ナユタス経堂校ダンスインストラクターのYuです！🍒
はじめてのブログ投稿になるので簡単に自己紹介させてください！
５歳からダンスを習っており、様々なジャンルに触れてきました💃
現在は、”フリースタイル””スタイルジャズ”と呼ばれる感情を込めて、表現するジャンルが好きです！
もちろんボーダーレスにとにかく踊ることが大好きです笑
校舎では、HipHop・Ｋpop・Jazzをメインに教えています！他のジャンルもたまにやります！
よろしくおねがいいたします(^^♪
みなさん練習はすきですか？
正直、、、
わたしは嫌いでした笑
できないこと・苦手なことを繰り返すのってむずかしいですよね💦
ですが！！！！
練習すればするだけ、ダンスって上手になるんですよね！！！！
(知ってるよ！ってツッコミが聞こえます笑👂)
でもダンスの練習って
しっかり着替えて、靴履いて、場所があって、、、
ってしなくても実は簡単にできちゃうんです😊
普段、学校やお仕事で大変なみなさんもこの方法なら続けられるはず！！！✨
わたしがたのしく練習できるようになった方法をご紹介します💃
①移動中に音楽を聴く🎧
これだけ！？！？
って思われますよね？
これだけです！！！（笑）
もちろん、ただ聴くだけじゃありませんよ～～
・音楽は自分の好きなものでOK👌
・８ビートや16ビートを刻みながら、
・この曲の歌手はどんな姿で歌っているか想像する💭
です！
以上のことを意識すると、
リズム感が身につく！ →ダンスのペースが掴めるようになるので振り覚えもよくなります😊
表現力が身につく！ →実際踊るときに具体的なイメージが持てるようになるので、感情豊かなダンスが出来るようになります✨
ぜひ今から実践してみてくださいね！
次も簡単です💮
方法は2種類あります
1つ目は、
ダンサーさんやアイドルグループの動画を見る！
すきなひとのもので構いません！☆
この人の踊りすきだなあ！
この人たちみたいに踊れるようになりたいなあ！
と思える目標をみつけること✨
そこまでできたら
「どうしてこんな風に踊れるのか？」
を考えること！！
しっかり膝を使っているんだな～
肘の位置が落ちないまま、ステップを踏んでいるな～
自分で見つけた発見は、自分のダンスに活かせるはずです😊
2つ目は、
”自分が踊っている動画”と”お手本の動画”
を見比べる！⚖
注意してほしいのは
自分が踊っている動画だけを見続けないこと！☆
ここまで仕上げたい！という目標があって
そこまで仕上げるためには
自分はどうすればいいのか？を考えることが重要です！！！✨
少しむずかしいかもしれませんが
ここまでできるようになったら
とーーーーーっても
ダンスが進化していきますよ！！！！！
最後にご紹介するのは
1日10分でもいいから動きましょう！！！！
です！！！！笑
音楽を聴くのも、
動画を見るのも、もちろん有益な方法なのですが！
やっぱり
実際身体を動かすこと が上達への近道です💮
30分でも1時間でも
できるならできるだけ練習できたらいいけれど
そんな時間なかなか確保できませんよね💧
わかります、わたしもそんな日あります。
でも10分なら！！！
どうにかなりませんか！！！
歯磨きをしている間、足だけステップを踏んでみる🦷
テレビ見ながら、アイソレーションやってみる📺
片足バランスで立ってみる🐾
お風呂の前に1本だけ、この前の振付やってみる💃
出来る時間って実はけっこう隠れていたりします😊⌛
すこーーーしずつでも練習して、成長して、わくわくして！
ダンスのある生活
たのしみましょうね！！！✨
それではまた、お会いしましょう👋
Yu
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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NAYUTAS経堂校🎤
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