皆さんこんにちは☺︎
ジャズダンスインストラクターのHAZUKIです！
今日は、ジャズダンスのレッスンでよく出てくる用語について説明してみたいと思います！
レッスンで当たり前のように使われているけど、実はよく分かっていない…みたいな場面もありますよね💭
フランス語で「曲がる」などの意味があるのですが、見た目としては膝を曲げている形になります。
ですが！ただの屈伸運動ではなく、身体を引き上げながら床を踏んでいく、ジャズダンスにとってとても大切な動きです！
レッスンのアップには必ず入っていて、
・身体の中心を探すため
・コンディションのチェック
・身体を引き上げるため
・バランス感覚を養う
・内腿の強化
などなどプリエの時間は、後のダンスの振り付けになったときにも大きく活用されるとっても重要なポイントです☝️
フランス語で「引き上げる」などの意味がる言葉で、見た目としてはかかとが上がり指先側でバランスを保っている状態です。
一見、足でなんとか持ち上げているように見えるのですが、大切なのは上半身👤
お腹が引き上がっているからこそ踵があがるので、上から引っ張っられている感覚から自然と踵があがり、膝も伸びてくるという感覚になるとgoodです👍
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どちらもアップのときだけでなく、振り付けにおいて重要な部分なのでぜひレッスンを受ける際に大切にしてみてください！
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