こんにちは！
ナユタス経堂校 ボイストレーナーのサラです。
「音程は合ってるのに、なんだか不安定」「歌うときに声が揺れる」
そんなお悩みの原因は、意外にも姿勢や重心のバランスにあることが多いです。
歌は“全身運動”。
体の土台が崩れていると、呼吸が浅くなったり、喉だけで支えようとしてしまいがちなんです。
⚖️① 足の裏で地面を感じよう
つま先とカカトのどちらかに体重が寄っていませんか？
まっすぐ立って、足裏全体で床を押すように立つと、下半身が安定します。
私のおすすめは「少しだけ前重心」。
ほんの少しだけ前に重心を置くと、体幹が自然に働いて、声の支えが生まれやすくなります。
🌿② 背筋を“伸ばす”けど“反らさない”
「姿勢よくしなきゃ！」と思って胸を張りすぎると、
実は喉が詰まってしまうことがあります。
ポイントは、頭のてっぺんを上から引っ張られるイメージ。
こうすると、自然に背筋が伸びて、呼吸もスムーズになります。
🌬③ 膝を軽くゆるめる
膝をピンと伸ばしてしまうと、体がロックされて息が止まりやすくなります。
軽くゆるめて、リズムに合わせて体が“揺れる余裕”を持つと、
音程もリズムも安定してくるんです。
歌の安定感は、喉の力だけでなく体全体の支えから。
自分の体を「楽器」として扱う意識を持つと、
カラオケでもびっくりするほど声がラクに通ります🎤
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
小田急でマンツーマンの
ボイトレスクールとダンススクールいえば
NAYUTAS経堂校🎤
ナユタス経堂校は経堂コルティ、すずらん通り商店街、
経堂本町通り商店街、経堂農大通り商店街
からもすぐ近く！
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
完全マンツーマンレッスンなので
初めてのことに挑戦するのが不安な方も大丈夫☺️
あなたもNAYUTAS経堂校で
『苦手を好きに、好きを得意に』
今なら体験レッスン無料❣️
通常体験レッスン6,600円が無料に✨
さらに、、
体験レッスン当日にご入会いただくと
《入会金11,000円》も無料‼️🥹
体験のお申し込みはこちらから受け付けております！
========================================
住所 〒156-0051
東京都世田谷区宮坂3-10-7 YMTビル3階
営業時間 10:00～22:00
アクセス 小田急線 経堂駅、徒歩3分
定休日 なし
HP https://nayutas.net/school/kyodo/
LINEも是非お友達登録してくださいね♪
https://lin.ee/Sqdn76p
========================================
ボイトレならナユタス経堂校
ボイストレーニングならナユタス経堂校
ダンスレッスンならナユタス経堂校
マンツーマンレッスンならナユタス経堂校
世田谷区でボイトレするならナユタス経堂校
豪徳寺でボイトレするならナユタス経堂校
千歳船橋でボイトレするならナユタス経堂校
HIPHOPダンスならナユタス経堂校
K-POPダンスならナユタス経堂校
ジャズダンスならナユタス経堂校