こんにちは。
ナユタス経堂校 ボイストレーナーのToshiです🎤
ボイトレの現場で、ほぼ毎回聞く言葉があります。
「ミックスボイスができません」
「どうやっても地声になります」
「裏声が弱すぎます」
でも実は――
👉 ミックスボイスができない人は、ほぼいません。
できないのではなく、
順番を間違えているだけなんです。
そもそもミックスボイスとは？
簡単に言うと、
地声と裏声の“いいとこ取り”の状態
✔ 地声の芯
✔ 裏声の軽さ
✔ 喉への負担が少ない
このバランスが取れた声です。
プロの歌手が高音をラクに出せるのは、
声量があるからではなく
このバランスが取れているから。
なぜミックスボイスができないのか？
① 地声で押し続けている
これが一番多い。
高音になると
-
顎が上がる
-
首に力が入る
-
音量で解決しようとする
結果、喉がロックされます。
ミックスは“混ぜる”もの。
押し続けたら混ざりません。
② 裏声が弱い
男性に特に多いですが、
裏声をほぼ使っていない人がいます。
裏声が弱いと、
✔ 地声と繋がらない
✔ ひっくり返る
✔ 声がスカスカになる
まずは裏声を育てることが先です。
③ 呼吸が浅い
息が足りない状態で高音に行くと、
声帯は無理やり締まります。
ミックスに必要なのは
息の安定＝土台です。
実は「脱力」が一番重要
多くの人が
「どう出すか」を考えます。
でも大事なのは
👉 どう抜くか
✔ 舌の力
✔ 顎の力
✔ 首の力
✔ 喉の奥の緊張
ここが抜けると、
自然に混ざり始めます。
今日からできる簡単練習
🎵 「んー」ハミング練習
-
軽く口を閉じる
-
「んー」で音階を上がる
-
声量は6割
ポイントは
“響きが鼻の奥にある感覚”
この状態で高音に行けると、
ミックスに近づいています。
ミックスができると何が変わる？
✔ 高音がラクになる
✔ 喉が疲れにくい
✔ 音程が安定する
✔ 声量が自然に出る
そして何より――
歌うのが怖くなくなります。
独学でハマりやすい落とし穴
-
YouTubeを見すぎて混乱
-
強い声＝正解と思い込む
-
出た瞬間を“完成”だと思う
ミックスは一瞬出せても意味がありません。
安定して、再現できることが大事。
ナユタス経堂校でやっていること
ナユタス経堂校では、
✔ 今の声の状態を分析
✔ どこが止まっているかを明確化
✔ 段階的に繋げる
というアプローチをしています。
「感覚論」だけではなく、
なぜそうなるかまで説明します。
だから再現できる。
高音は才能じゃない
よく言われます。
「高音って才能ですよね？」
違います。
順番と方法を守れば、
ちゃんと伸びます。
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もしあなたが
-
高音が苦しい
-
ミックスが分からない
-
裏声が弱い
なら、一度体験してみてください。
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あなたの声の可能性、
一緒に引き出します。
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