こんにちは！NAYUTAS（ナユタス）町田校です。
本日は、ダンス講師のShino先生によるバーレッスンの「plie(プリエ)」をお届けします！
プリエとは、膝を曲げて身体をしなやかに沈めるバレエの基本動作で、すべての動きの土台となる大切なステップです。
MOKA先生が軸の安定や足の使い方を意識しながら、美しくなめらかな動きで丁寧に表現しています。
「基礎からしっかり学びたい」「もっと美しく踊りたい」という方は、NAYUTASの無料体験レッスンへ💃
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