皆さんいかがお過ごしですか、ナユタス松戸のSanoです。このブログでも書きましたが、年明け正月にすぐインフルの感染して３週間過ぎました。その後遺症？なのか気管がずっと調子悪いのです。どう調子悪いかというと、咳と痰がなかなか抜けず（そこまで咳き込む事は無いです）のど飴を舐めて紛らわせている状況です。空気が乾燥しているのも間違いなく影響しているので、部屋は加湿器を炊きっぱなしの状態です。
歌を歌うのにブレスを吐きますが、今の状態だとブレスが吐けずに、むせてしまいます。大好きなカラオケにも行けず、早く治らないかと日々思う次第です。
昔小学生の頃、喉の調子が悪い時に母親に首にネギを巻いて寝てみろと言われ、言われるがまま実際に巻いて寝てみたら、ネギの効果以前にネギが臭すぎて寝れなかった覚えがありますｗｗ
それは笑い話ですが、蜂蜜とかアロエとか何が良いですかね？
当スタジオでも、部屋の寒さと加湿対策でAB両スタジオに加湿暖房機を入れました。スタジオの生徒様は、より良い環境でレッスンに励む事ができるのではないでしょうか？
喉のケアは一番はやはり加湿だと思いますので、それを意識しつつ、普段の栄養（特にビタミンC）を取るように心がけてください。
あと２ヵ月もすれば春になり、暖かくなってきますので、それまで喉のケアをしながらレッスン頑張っていきましょう！！