こんにちは！NAYUTAS（ナユタス）水戸校です！
「ヴォーカルフライ（エッジボイス）」は、
低く“パチパチ”と鳴るあの声です💡
「貞子の真似」で通じる方も多いですね😊
うまく使えば、
声帯の使い方を整える有効なエクササイズになります。
ただし、全員に向いているわけではありません🤔
ここを間違えると、
発声のバランスを崩したり、
普通に喉を壊します⚠
今日は「向いている人／向いていない人」と
注意点をまとめます✨
① ヴォーカルフライで起きていること
ヴォーカルフライは、
・声帯がゆっくり振動する
・声帯の接触時間が長くなる
・低い呼気圧で鳴る
という特徴があります。
この状態では、
声帯の“閉じる感覚”がはっきり出やすいです💡
だから、
・息漏れ声の改善
・閉鎖の感覚を知ること
には役立ちます。
ただし同時に、
閉鎖を強める方向にも働くので注意が必要です🤔
② やるべき人（効果が出やすいタイプ）
以下のタイプにはかなり有効です。
・息漏れが多い（スカスカした声）
・裏声が弱くて芯がない
・声帯閉鎖が甘い、弱い
・常に息が先に抜けてしまう
このタイプは、
閉じる力が足りていない状態です。
ヴォーカルフライで
軽く「息が止まっている感覚」を作ることで、
・声に芯が出る
・裏声がまとまる
・ミックスの土台ができる
という変化が出やすいです。
③ やらない方がいい人（危険性あり）
逆に、以下のタイプは注意です。
・喉が締まりやすい
・高音で詰まる
・エッジが強く出る
・声が硬い・重い
この人たちは、
すでに閉じすぎている状態です🔥
この状態でヴォーカルフライを練習し続けると、
・さらに閉鎖が強くなる
・喉がロックされる
・発声が重くなる
という悪循環に入ります😭
最悪の場合、
声帯への負担が増えて不調の原因になります。
④ 正しい使い方（安全ライン）
ヴォーカルフライを使うなら、
ここは絶対守った方がいいです。
・本当に軽く軽く、短めにやる
・「息が止まっている感覚を確認する」くらいで止める
・そのまま発声に繋げる
特に、ずっとヴォーカルフライだけやるのはNGです🙅
流れとしては👇
①軽いフライ
②感覚を持ちこして通常発声へ
③必ず息が先に出る発声も行う
これで、発声のバランスを大きく崩すことなく
閉鎖の感覚だけを覚えていくことができます。
まとめ：ヴォーカルフライは「使いどころ」がすべて🔥
ヴォーカルフライは、
強力ですがクセのあるエクササイズです。
・閉鎖が足りない人 → 有効
・閉鎖が強すぎる人 → 逆効果
この見極めがかなり重要です🤔
個人的な感覚にはなりますが、
だいたい男性なら８割
女性でも半分の方は
特段、今すぐヴォーカルフライを練習しなくても
大きな問題ありません。
逆に、発声は、
足りないものを足すと整いますが、
多すぎるものを足すと壊れます。⚠
もし使うなら、
「今の自分はどっちか？」を確認してから💡
そこを外さなければ、かなり役に立ちます😊
「自分はどっちだろう？必要？それとも不要・・・？」
「ヴォーカルフライが出来ない！難しい！！」
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ここまで読んで下さり、ありがとうございました！
NAYUTAS（ナユタス）水戸校講師、助川でした🙇♂️