こんにちは！
少しずつ季節が変わってくると、
「なんだか喉が乾燥する…」
「声が出しにくい気がする…」
「歌っていると喉がイガイガする！」
なんて感じることはありませんか？🥺
季節の変わり目は、気温や天気が不安定になったり、空気が乾燥したりと、喉にとっても気をつけたい時期です！
特に歌を歌う方は、普段から喉のコンディションを整えておきたいですよね🎤✨
まずは「こまめな水分補給」！
喉の乾燥対策といえば、やっぱり水分補給！
一気にたくさん飲むよりも、少しずつこまめに水分をとることを意識してみましょう♪
マスクをしたり、のど飴を取り入れたりするのもいいですね😊
そして……
今回、もうひとつおすすめしたいのが、
「吸入器」です！✨
お家でできる喉のケア♪
吸入器は、専用の液体を霧状にして吸入する機器です。
お家で使えるものもあり、機種によっては5,000円ほどから購入できます！
専用の液体を準備して、機器を使って吸入するだけなので、普段の喉ケアに取り入れてみるのもいいかと思います！
「最近、乾燥が気になるな〜」
「歌う前後のケアをもう少ししてみたい！」
という方は、水分補給などの基本的なケアにプラスして、試してみてはいかがでしょうか？✨
※使用する液体や方法は、必ず製品の説明書に従ってください。薬剤などを使用する場合は、医師や薬剤師にご相談ください。
喉を大切にしながら、楽しく歌いましょう！🎤
歌が上手くなるためには、練習ももちろん大切！
でも、練習を頑張るためにも、まずは自分の声や喉を大切にしてあげることが大切です☺️
「もっと歌が上手くなりたい！」
「自分の声を活かした歌い方を知りたい！」
「楽しく歌えるようになりたい！」
そんな方は、ぜひナユタス溝の口校のボーカルレッスンへ♪
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