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〜NAYUTAS本山校ブログ〜歌う前に効果的な飲み物は…!?

こんにちは!NAYUTAS本山校です!

本日は本山校のボイトレ講師直伝の豆知識をお届けいたします♪

皆さん歌う前に効果的な飲み物食べ物はご存知でしょうか?

はちみつが喉に良いのは周知の事実ですが、実は日常の身近にあるものが効果的なんです!!

 

 

それは・・・ブラックコーヒー!☕️

 

 

コーヒーに含まれるカフェインが器官の拡張を促し、息がしやすくなる=歌いやすくなるんですね!

また咳の緩和にも効果があるので一石二鳥✌️

ブラックコーヒーにはちみつも入れたら、抗菌作用の効果も期待できます✨

 

さらに!!!

 

ブラックコーヒーを飲む前に食べると効果をブーストさせてくれるものがあるんです!!

それは一体何でしょう!?

 

①寿司

②ラーメン

③カレー

④バナナ

 

 

答えは・・・・

 

 

 

 

 

 

 

②ラーメン!!!!

 

ラーメンやチキンなどの油で喉をコーティングしてから飲むとさらに効果UP⤴︎⤴︎

ライブの前日は焼肉で油とスタミナを付けて→当日ラーメンからのブラックコーヒーの黄金コンボを決めたら喉の準備は完璧👌

日々のトレーニングはもちろん、ぜひライブやカラオケの前に試してみてはいかがでしょうか?

 

喉も楽器なので、日々ケアをしたり油を差さないとうまく動きません!

毎日手洗いうがいのあとにスプーン1杯のはちみつを摂取するのもオススメですよ🍯✨

丁寧にケアをして、ボイトレで鍛錬を積んで、いつでも最高の状態で歌えるようにしていきましょう💪

 

 

初心者の方大歓迎!本格的に活動したい方もぜひ無料体験レッスンをお試しください!

⬇️無料体験レッスンはこちらから⬇️

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【INFO📢】

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