こんにちは！NAYUTAS（ナユタス）本八幡校です✨
最近レッスンをしていて、改めて強く感じることがあります。
それは――ダンスにおいて 「アイソレーション」 がとても大切だということです。
アイソレーションとは？
「アイソレーション」とは、首・肩・胸・腰などを一つずつ独立して動かす練習のこと。
一見シンプルに見えますが、この基礎がしっかりしているかどうかで、ダンス全体の見え方が大きく変わります。
同じ振付を踊っていても、アイソレーションができている人は体のラインが美しく、動きが滑らかに見えるんです。
リズム感や表現力を引き出すための“土台”ともいえます。
指導を通して感じる「基礎の大切さ」
講師として生徒さんの動きを見ていると、ダンスの上達は基礎力に直結していると実感します。
アイソレーションは地味に見えるかもしれませんが、続けることで確実に変化が現れます。
レッスンを重ねるうちに、「動きがスムーズになった」「姿勢がきれいになった」と感じる生徒さんも多いです。
まとめ
ダンスで表現力を高めるためには、まず基礎＝アイソレーションを大切にすることが欠かせません。
地道な練習の積み重ねが、最終的に大きな差を生みます。
ナユタス本八幡校では、マンツーマンで一人ひとりのレベルに合わせた指導を行っています。
これからも一緒に基礎を大切にしながら、より魅力的なダンスを目指していきましょう💃
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