こんにちは！
NAYUTAS（ナユタス）本八幡校です。
「HIPHOPダンスを始めたばかりで、よく出てくるステップが知りたい！」
「振り付けによく使う定番の動きを覚えたい！」
そんな初心者の方に向けて、今回は HIPHOPで特によく使われる人気ステップ3つをご紹介します✨
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クラブステップ（Crab Step）
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ニュージャックスイング（New Jack Swing）
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キックオフ（Kick Off）
どれもリズムに乗りやすく、HIPHOPらしい“ノリ”が身につく定番のステップ。
踊りの見え方が一気に変わるので、ぜひチェックしてください🔥
🦀 クラブステップ（Crab Step）とは？
クラブステップは、英語の “Crab＝カニ” の動きから名前がついたステップ。
足を横に開いたり閉じたりしながら、カニが横に動くようにリズムを刻むのが特徴です。
✨クラブステップのポイント
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膝を軽く曲げてリラックス
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足を左右にスライドさせるように動かす
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上半身も軽くノリをつける
シンプルに見えますが、HIPHOP特有の “横ノリ” を身につけるためにとても重要な基礎ステップです！
🔥 ニュージャックスイング（New Jack Swing）とは？
ニュージャックスイングは 80〜90年代の音楽カルチャー から生まれ、HIPHOPダンスの中でも非常に人気のあるステップ。
近年はK-POPの振付にも多く使われています。
✨特徴
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細かいアップダウン
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跳ねるような軽いノリ
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明るくポップな雰囲気
足を横に弾ませながら、体をリズミカルに揺らすのがポイントです。
見ているだけでも楽しく、踊っていると自然と笑顔になれるステップ！
⚡ キックオフ（Kick Off）とは？
キックオフは、片足を軽く蹴り出しながらリズムを取る定番ステップ。
振付の流れの中で使いやすい、とても汎用性の高い動きです。
✨キックオフのポイント
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片足でトンッと軽く前にキック
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軸足でしっかりリズムをキープ
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力任せに蹴らず、弾むように動く
シンプルだからこそ、リズム感とコントロールが鍛えられます🔥
🌟 まとめ
今回は、HIPHOPダンスでよく使われる人気ステップ3つ
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クラブステップ
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ニュージャックスイング
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キックオフ
を紹介しました。
どれもHIPHOPの“基本のノリ”を身につけるのに最適なステップです。
好きな音楽に合わせて、ぜひ楽しく練習してみてくださいね✨
私も基礎をさらに綺麗に見せられるよう、日々練習を重ねていきたいと思います💖
次回もお楽しみに！
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