こんんちは、NAYUTAS本八幡校です。
「しっかり練習しているのに、なかなか上手くならない…」
その原因、実は無意識の習慣にあるかもしれません。
今回は、ボイストレーニングの現場でもよく見られる
“上達を妨げてしまうもったいない行動”を5つご紹介します。
本八幡エリアでボイトレに通われている方、これから始めたい方はぜひチェックしてみてください。
① 姿勢が悪いまま歌っている
姿勢が崩れていると、声の通り道（気道）が確保できません。
よくある例：
-
首が前に出ている（スマホ首）
-
片足体重で立っている
-
腰を反りすぎている
-
猫背のまま歌っている
この状態では、呼吸が浅くなり、響きのある声が出しづらくなります。
改善ポイント
-
スマホやPCは目線の高さに調整
-
椅子に深く座り、骨盤を立てる
-
「頭が天井から引っ張られている」感覚を意識
発声は筋トレではなく、身体の使い方が9割です。
姿勢を整えるだけで声の出やすさが大きく変わります。
② ウォームアップをせず、いきなり曲を歌っている
個人練習で最も多いのが、基礎練習を飛ばしてすぐ歌うこと。
プロの歌手やパフォーマーは、本番前に必ず
-
呼吸トレーニング
-
リップロール
-
スケール練習
などを行い、身体を「歌える状態」に整えています。
ウォームアップには、
✔ 声帯のケガ予防
✔ 音程の安定
✔ 響きのコントロール向上
✔ 音楽的感覚の向上
という重要な役割があります。
基礎練習こそ、最短の上達ルートです。
③ 通し練習ばかりしている
課題曲を毎回最初から最後まで歌っていませんか？
実はそれ、一番効率が悪い練習法です。
通し練習ばかりだと、
-
苦手な部分を何度も間違えて覚える
-
良い箇所と悪い箇所を同時に繰り返してしまう
-
「なんとなく歌えた」で終わる
**正しい練習法は「部分反復」**です。
例：
-
サビ前のブレスだけ集中練習
-
音程が不安定な2小節のみ反復
-
母音の響きだけを整える
曲が仕上がってきた段階で、体力配分や流れ確認のために通し練習を入れましょう。
④ お手本をよく聴かずに歌い始めてしまう
レッスン中や音源確認の際、
正しい演奏を聴く前に声を出してしまうケースも非常に多いです。
これでは、
「どこを目指せばいいか分からないまま練習している状態」
＝自己流と変わりません。
上達する人は必ず、
-
成功している音をよく聴く
-
呼吸のタイミングを観察する
-
身体の使い方を真似る
つまり、耳から学んでいます。
歌は“感覚のコピー”がとても重要です。
⑤ 復習をしていない
レッスンで言われたことを、その日だけ頑張って終わっていませんか？
それでは残念ながら定着しません。
上達が早い方は、
-
レッスン後すぐ内容を思い出す
-
メモを見返す
-
次の練習に必ず取り入れる
さらに、
呼吸・口の形・姿勢などは
声を出さなくても自宅で練習可能です。
この「復習の5分」が、
数ヶ月後に大きな差になります。
正しい努力をすれば、歌は必ず変わります
多くの方は一生懸命練習されています。
だからこそ、少しやり方を変えるだけで結果が大きく変わります。
上達しないのは才能ではなく、
やり方を知らなかっただけというケースがほとんどです。
本八幡でボイトレを始めるなら、基礎からしっかり見直しを
NAYUTAS本八幡校では、
姿勢・呼吸・発声といった基礎から丁寧に見直し、無理なく上達できるマンツーマンレッスンを行っています。
本八幡駅近くで通いやすく、初心者の方でも安心してスタートできます。
🎤 こんな方におすすめ
-
カラオケでもっと自信を持って歌いたい
-
独学に限界を感じている
-
正しい発声を身につけたい
-
無理なく上達したい
歌の成長は、日々の小さな積み重ねから生まれます。
今回の内容が、皆さまの練習のヒントになれば幸いです。
※体験レッスンや詳細はお気軽にお問い合わせください。
◆◇◇◆◆◇◇◆◆◇◇◆◆◇◇◆
完全マンツーマンレッスンなので
初めてのことに挑戦するのが不安な方も大丈夫( ^^) _U~~
あなたもNAYUTAS本八幡校で
『好きなこと、やりたいことをとことん追求しませんか』
／
今なら体験レッスン無料
通常体験レッスン6,600円が無料に
＼
さらに、、
／
体験レッスン当日に校舎にてご入会いただくと
《入会金11,000円》も無料
＼
無料体験レッスンのご予約はこちらから
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
【NAYUTAS本八幡校】無料体験レッスンお申し込みはこちらから
#######################
◆NAYUTAS本八幡校
〒272-0023
千葉県市川市南八幡4-6-3 NOIX・924 7階
JR本八幡駅南口徒歩1分
NAYUTAS本八幡校は、マクドナルド本八幡南口店の近くにあります
JR総武線、都営新宿線、京成本線からアクセスしやすい校舎となっています
#######################
instagram(本八幡校)
#本八幡 #本八幡駅 #NAYUTAS本八幡校 #KPOP #初心者歓迎 #ストレス発散 #ダンススクール #完全マンツーマン #ダンス #nayutas #ナユタス #おとなのならいごと #シニア #ストレス発散
ボイストレーニング（ボイトレ）＆ダンススクールNAYUTAS本八幡校は、本八幡駅から徒歩1分の場所にあります。駅チカでアクセスが良く、仕事やショッピング帰りなどに寄りやすい場所にあるため、女性やキッズ（子供）の方にもおすすめの校舎です。本八幡駅周辺はもちろん、下総中山、市川、東船橋、小岩、新小岩、篠崎、瑞江、一之江、船堀などの広いエリアから、キッズ・ジュニア、学生、社会人、シニアなど幅広い年代の方に通っていただけます。実績が豊富で相談しやすいプロの講師が揃っているのも、本八幡校の特長の一つ。本八幡校には、防音室とマンツーマンのダンスルームを備えており、ボイトレとダンス双方のレッスンを受けることができます。