こんにちは。
NAYUTAS本八幡校のダンス講師、サラです。
今日は、
「ダンスレッスンって、どんな場所なのか？」
というお話をしたいと思います。
レッスンで、ついやってしまいがちなこと
ダンスレッスンで、多くの方が無意識にやってしまうことがあります。
それは、
「間違えちゃいけない」と思いながら、
安全な範囲で自分をセーブして踊ってしまうこと。
失敗したくない。
目立ちたくない。
周りと違うことをするのが少し怖い。
こうした気持ちは、とても自然なものです。
特に「間違えないように踊ろう」と意識すると、
振りの正確さばかりに気持ちが向いてしまい、
表情や感情表現は後回しになりがちです。
その結果、
感情を体で表現することに慣れていない方ほど、
「ダンスって難しい…」と感じてしまいます。
でも、決して難しいことではありません。
レッスンは「練習の場」。本番じゃない
大前提として、レッスンは本番ではありません。
・うまくまとめる必要はない
・正解を出す必要もない
・完成させなくていい場所
昔、私が演技のレッスンを受けていたとき、
こんな言葉をかけられました。
「最初から自分で調整するな。
100パーセント、マックスでやってみろ。
そのあとで、演出家が調整する。」
30パーセントの力で始めたものを、
後から100パーセントに引き上げるのは、とても難しい。
でも、最初に100パーセントでぶつかってくれれば、
そこから削ったり、方向を変えたりすることができます。
この考え方は、
今もダンスの指導でとても大切にしています。
自分を抑えず、一度「振り切ってみる」
私たちは日常でも、
「これくらいでいいだろう」と
無意識に自分を抑えてしまいがちです。
ダンスも同じで、
なんとなく“それっぽい熱量”で踊ってしまうことがよくあります。
だからこそ、レッスンでは一度その感覚を外してみましょう。
・いつもより思いきり動いてみる
・強弱をはっきりつけてみる
・表情を少し大げさなくらい作ってみる
そうやって振り切ってみると、
動画や自分の感覚の中で、意外な発見があったりします。
「ここまでやると、やりすぎかな？」
「でも、これくらいやってやっと伝わるんだ」
そんな“次の壁”が見えてくることもあります。
ダンスは、自分を演出する作業
ダンスは、ただ振りをなぞるだけのものではありません。
どんな動きで
どんな表情で
どんな空気感を出すのか
それを自分で選び、決めていく
**「演出の作業」**でもあります。
だからこそ、
ぜひ一度、自分自身の演出家になってみてください。
マンツーマンだからこそ、できる挑戦
ナユタスのダンスレッスンはマンツーマンです。
・周りの目を気にせず試せる
・「ちょっとやりすぎかな？」も歓迎
・失敗しても大丈夫な空間
大人数のレッスンでは遠慮してしまう表現も、
安心して挑戦できます。
振り切ってみて、
そこから一緒に調整していく。
そんなレッスンを、私たちは大切にしています。
少しでも気になった方は、
ぜひ気軽な気持ちで無料体験レッスンにお越しください。
「間違えてもいい場所」で、
一緒にダンスを楽しみましょう。
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完全マンツーマンレッスンなので
初めてのことに挑戦するのが不安な方も大丈夫( ^^) _U~~
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ボイストレーニング（ボイトレ）＆ダンススクールNAYUTAS本八幡校は、本八幡駅から徒歩1分の場所にあります。駅チカでアクセスが良く、仕事やショッピング帰りなどに寄りやすい場所にあるため、女性やキッズ（子供）の方にもおすすめの校舎です。本八幡駅周辺はもちろん、下総中山、市川、東船橋、小岩、新小岩、篠崎、瑞江、一之江、船堀などの広いエリアから、キッズ・ジュニア、学生、社会人、シニアなど幅広い年代の方に通っていただけます。実績が豊富で相談しやすいプロの講師が揃っているのも、本八幡校の特長の一つ。本八幡校には、防音室とマンツーマンのダンスルームを備えており、ボイトレとダンス双方のレッスンを受けることができます