📖プレゼンで伝わる声の出し方とは？｜NAYUTAS向ヶ丘遊園校

こんにちは！NAYUTAS（ナユタス）向ヶ丘遊園校です😊

仕事でプレゼンをするとき、

「緊張して声が小さくなってしまう…」
「一生懸命話しているのに、相手に伝わっている感じがしない…」
「長時間話すと声が疲れてしまう…」

こんなお悩みはありませんか？🤔

プレゼンでは、話す内容はもちろん大切ですが、実は**「どんな声で話すか」**も、相手に伝わる印象を大きく左右します。

今回は、プレゼンや仕事でのコミュニケーションに役立つ「伝わる声の出し方」について、ボイトレの視点からご紹介します🎤

🗣️プレゼンで「声」が大切な理由とは？

プレゼンでは、資料や話す内容に意識が向きがちです。

しかし、同じ言葉でも、

💠小さく聞き取りにくい声
💠単調で抑揚のない声
💠早口で焦っているように聞こえる声

では、相手が受け取る印象は大きく変わります。

反対に、聞き取りやすく、安定した声で話すことができれば、内容そのものにも耳を傾けてもらいやすくなります✨

そこで重要になるのが、声量だけではない「声の使い方」です。

🎤伝わる声を作る3つのポイント

プレゼンやビジネスシーンで意識したいポイントを3つご紹介します！

🌟POINT1：姿勢を整えて、声の通り道を作る

まず意識したいのが「姿勢」です☝️

声を出すときに肩や首に力が入っていると、呼吸が浅くなり、声も出しにくくなります。

プレゼン前には、

✅肩を軽く下げる
✅首やあごの力を抜く
✅足裏を感じて安定して立つ
✅胸だけでなく、お腹周りも使って呼吸する

といったことを意識してみましょう。

「大きな声を出そう！」と力むより、体を安定させて自然に声を出すことがポイントです😊

🌟POINT2：腹式呼吸で安定した声を作る

プレゼンで緊張すると、呼吸が浅くなって早口になりやすいもの。

そこで意識したいのが「呼吸」です🌿

息を吸ったときにお腹や脇腹が広がり、吐くときにゆっくり戻っていくような呼吸を意識してみましょう。

呼吸が安定すると、声も安定しやすくなります。

特に長い文章を一気に話そうとせず、

「ここで一度息を吸う」

というポイントをあらかじめ決めておくのもおすすめです👌

話すこと＝声を出し続けることではありません。

呼吸を適切に挟むことで、余裕のある話し方につながります。

🌟POINT3：「大きさ」より「響き」を意識する

「プレゼンだから大きな声を出さなきゃ！」

と考えて、声を張り上げてしまう方もいるかもしれません。

でも、声を大きくするだけでは、聞き取りやすい声にはなりません。

大切なのは、無理なく声を響かせることです🎶

例えば、

「おはようございます」

という言葉を、喉だけで押し出すのではなく、体全体をリラックスさせて前に声を届けるイメージで発声してみましょう。

声が響く感覚を身につけると、必要以上に声を張らなくても、相手に届きやすい声を作れるようになります。

💡「伝わる話し方」は声＋間も大切！

もう一つ、プレゼンでぜひ意識してほしいのが**「間」**です。

話すことに慣れていないと、

「沈黙が怖い…😣」

と感じて、ついつい早口になってしまいます。

しかし、文章の区切りや重要なポイントで少し間を取ることで、聞く側は内容を整理しやすくなります。

例えば、

「今回、一番お伝えしたいことは……」

【少し間を取る】

「○○です。」

というように、重要な言葉の前に間を作るだけでも印象が変わります。

声の大きさだけでなく、呼吸・声・間を組み合わせることが、伝わる話し方のコツです✨

🏃‍♂️自宅でもできる！話し方の簡単トレーニング

プレゼン前などに、次の練習を試してみましょう！

🌟STEP1：深く呼吸する

ゆっくり息を吸って、細く長く吐きます。

🌟STEP2：ハミングする

「んー」と軽く声を出し、顔周りや口元に響きを感じてみましょう。

🌟STEP3：文章を音読する

実際のプレゼン原稿を使い、

「どこで息を吸うか」
「どこを強調するか」
「どこで間を取るか」

を意識して読んでみます。

最初は1日5分程度でもOK👌

録音して自分の声を聞いてみると、「思ったより早口だった」「語尾が小さくなっている」など、新しい発見もありますよ😊

🎤NAYUTASでは「話し方」のボイトレも！

NAYUTAS向ヶ丘遊園校では、歌だけでなく、話し方や声の出し方を身につけたい方にもマンツーマンでレッスンを行っています。

「人前で話すと声が小さくなる」
「プレゼンで緊張してしまう」
「仕事で相手に伝わる話し方を身につけたい」

など、お悩みは人それぞれ。

マンツーマンだからこそ、一人ひとりの声や話し方のクセを確認しながら、姿勢・呼吸・発声・滑舌・声の響かせ方などを丁寧に練習できます✨

「話し方を変えたいけど、何から始めればいいかわからない」という方にもおすすめです😊

🎤ただいま、無料体験レッスン受付中！

声は、生まれつきのものだから変えられないと思っていませんか？

実は、声の出し方や呼吸、体の使い方を意識することで、今の声をより伝わりやすくしていくことができます。

まずは自分の声を知るところから始めてみませんか？

🚶‍♀️向ヶ丘遊園駅から徒歩2分の好アクセス
🏢平日夜でも通えるので、お仕事帰りにも通いやすい♪

🌱まとめ｜「伝わる声」は練習で身につけられる！

プレゼンやビジネスで伝わる声を作るには、

✅姿勢を整える
✅呼吸を安定させる
✅声の「大きさ」より「響き」を意識する
✅適度に「間」を取る

この4つを意識してみましょう。

声は、コミュニケーションにおける大切なツールです。

「もっと聞き取りやすい声で話したい」
「自信を持ってプレゼンしたい」

そんな方は、まず普段の声の出し方から見直してみるのもおすすめですよ🎶

NAYUTAS向ヶ丘遊園校で、あなたに合った話し方・声の出し方を一緒に見つけてみませんか？😊