こんにちは、NAYUTAS武蔵小金井校でダンスを教えているMio.sです
今回は意外と迷いがちな「レッスン着って何を着ればいいの？」というテーマについてお話しします！
結論、レッスン着は“なんでもいい”わけではないんです。
踊りやすさはもちろんですが、ファッションが“モチベーション”や“表現力”にも直結します！
■ レッスン着がダンスに与える影響
踊りやすさ
動きやすいパンツ、肌に引っかからない素材、腕を上げやすいトップス。
K-POP系ならクロップド×スウェット、
ヒップホップはだぼっとしたパンツなど、スタイルに合わせて選ぶと◎。
気分が上がる（テンションUP）
好きなスタイルの服を着ると、
鏡に映った自分が“かわいい・かっこいい”と思えると、表現力が格段にUP！レッスン中から身に付けておくと、ステージに立つ時に自然と出来ちゃうのです！
ダンスの魅せ方が変わる
服のシルエットによって、動きの見え方は大きく変わります。
タイト系はアイソレーションが際立ち、オーバーサイズは大きな動きに合う。
ガールズ系ならクロップドやレッグウォーマーで世界観が作れます。
■シューズは意外と大事
足元が合ってないと、上達にも怪我にも響きます。
レッスン着はシューズ選びからといっても過言ではありません！おしゃれで自分に合ったシューズ選びから始めましょう！
■ 初心者さんへ：まずはこの3つがあればOK
1. 動きやすいパンツ（スウェット等）
2. 好きな感じのトップス（クロップド、ビッグTなど）
3.軽めのスニーカー
ここに小物で“自分らしさ”を足していくと、さらにテンションもUP
■ レッスン着にこだわる人ほど伸びる理由
これは講師として実感していることですが、
レッスン着にこだわっている人は、上達が早いです。
理由はシンプルで、
• 鏡をよく見るようになる
• 動きが大きくなる
• 気分が乗りやすい
• 世界観に入りやすい
“気分が乗る → 楽しく踊れる → 練習量が増える” という良いループが自然にできます。
■最後に
ダンスは“自分を表現する”ものだからこそ、レッスン着から大切に。
好きなアーティストさんやダンサーさんがいる方なら、その方と似たファッションでレッスン受けるのもあり！ダンスの楽しさが何倍にもなるので是非試してみてください！
みんなが自分らしく輝けるレッスンを大事にしています！
ぜひ、自分のお気に入りのスタイルで楽しく踊りましょう！