こんにちは！
NAYUTAS武蔵小杉校です🕺✨
今回は、「ダンスを始めてよかったことって何？」という疑問に、
具体的に何が変わるのか？5つのポイントにまとめました💡
①表現力が身について”自分らしさ”が輝く
ダンスってただ動くだけでなく感情を表現するツール！
喜びも悲しみも悔しさも、動きに乗せて解放できる。
最初は照れくさいけど、少しずつ「こう表現したい！」って感覚が芽生えてくると、
踊るのがどんどん楽しくなるんです！
そしてこれ、ダンス以外にも応用できちゃうんですよ。
歌にも、演技にも、プレゼンにも。“伝える力”が身について、自分の魅せ方がわかるようになるんです🎭✨
②何歳でも”新しい自分”に出会える
ダンスって、何歳から始めても、遅くないです！
むしろ、「今の自分」で始めたからこそ気づけることがたくさんあります！
「私って、こんなに動けるんだ」
「今まで知らなかった表情ができた」
そんな風に、ダンスが“知らなかった自分”を引き出してくれるんです。
新しい自分に出会えるって、ちょっとワクワクしません？？
③自分に自信がつく
最初は「うまくできるかな？」って不安ですよね
でも振付を覚えて、曲に合わせて動けたとき、「あ、自分ってやればできるんだ」って思える瞬間がくるんです。
少しずつ成長を感じられることで、自信が積み上がっていく。
人前で話すのが楽になったり、自分の意見を言えるようになったり
日常生活にも影響してきますよ🌟
④体が引き締まって、体力もUP！
毎週のレッスンで動いているうちに、
「あれ？なんか最近疲れにくくなった？」とか「鏡の前で姿勢よくなってるかも？」なんて変化が！
ダンスは全身運動。自然と体幹も鍛えられるし、代謝もアップ。
「ジムに行くのは続かないけど、ダンスなら楽しく動ける！」って生徒さん、けっこう多いです！
⑤仲間ができて、人生が豊かに
ダンスレッスンって、ひとりじゃない！
同じ空間で汗かいて、時には間違えて笑い合って、一緒に成長していく仲間ができる。
「今日も行ってよかったな」「あの人の動き、かっこよかったな」
そういうポジティブな刺激って、日常の中でめちゃくちゃ大事。
武蔵小杉校はアットホームな雰囲気なので、はじめての方でもすぐ馴染めます😉
「一緒に頑張れる誰かがいる」って、すごく心強いです！
武蔵小杉校では無料体験レッスンを受付中ですので、お気軽にお問い合わせください！
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