こんにちは！武蔵小杉校です🌸
今回のテーマは、
歌声の中でも特にパワフルで存在感のある
「チェストボイス（胸声）」について✨
🔍チェストボイスとは？
話し声に近い自然な発声感覚で、胸のあたりに響きを感じる声！
そのため「チェスト＝胸」ボイスと呼ばれています！
低音〜中音域で特に使いやすく、
厚みのある安定した音が特徴的！
初心者の方でも比較的なじみやすく、歌に深みを加えるには欠かせない発声領域！
✅チェストボイスの魅力✨
-
しっかり響く厚みのある声で、存在感アップ！
-
自然な話し声に近いので、無理なく歌に取り入れられる！
-
芯の通ったブレない声に育てることができる！
⚠️ ただし、力まかせに出すと喉を痛めるリスクもあるので、
練習方法には注意が必要です
💪チェストボイス強化トレーニング5選
① ロングトーンで音の芯をつかむ
低音〜中音で「あ」や「お」など母音を10秒ほどキープ！
🎵胸に手を当てて、響きや振動を感じて！
② 話すように歌う練習
「こんにちは」「ありがとう」など、普段の話し声を歌に近づけて発声。
🎵自然さを保ちつつ、少しずつ音程をつけよう！
③ リップロールで喉をリラックス
唇を閉じて「ブーー」と音を出すエクササイズ。
🎵音程を滑らかに上下させて、喉の余計な力を抜こう！
④ 共鳴を体感する練習
壁や床に背をつけた状態で声を出すことで、
どこが響いているかを感じ取りやすくなります！
🎵身体全体で声を“響かせる”感覚を掴んでみてください🧘♂️
⑤ 呼吸筋を鍛えて声を安定させよう
腹式呼吸で深く吸って、ゆっくり吐く呼吸トレーニングを日々コツコツ！
🎵呼吸が整えば、チェストボイスも安定感UP！
🎶チェストボイスを活かせば、歌がもっと自由に！
厚み・安定感・パワー。
それらを手に入れるためには、チェストボイスを味方にすること！
「なんだか苦手かも…？」という方も大丈夫！
次回は、チェストボイスがうまく出せない人の原因と解決策をお届けします📢
お楽しみに〜！✨
全てのコースで受けられる 無料体験レッスン
無料体験レッスンはこちらから♪
※フォーム送信後、24時間以内に体験レッスン日程のご案内メールをお送りいたします！
《コース》
・ボイストレーニングコース
詳しくはNAYUTAS武蔵小杉校ホームページをご覧ください♪
《住所》
〒211-0063
神奈川県 川崎市 中原区小杉町1-526-11 1F
《アクセス》
武蔵小杉駅から徒歩3分
★NAYUTAS武蔵小杉校 公式SNS★
各SNS定期更新中！是非ご覧ください♪