こんにちは！武蔵小杉校です🌸
今回のテーマは、前回の続き！
「チェストボイスが苦手な人の原因とその対処法」について✨
❓「チェストボイスがうまく出ない…」と感じたら
実は、チェストボイスが出しにくいと感じる人には、
共通した原因があることが多いんです！
しっかりチェックして、対策を取り入れていきましょう💡
①【喉に力が入りすぎている】
頑張ろうとするあまり、喉に力が入り、
声が詰まりやすくなっていませんか？
👉対処法：
胸や鎖骨のあたりから自然に響かせるイメージで、
軽めの声量からスタートしてみましょう！
②【声帯の閉鎖が甘い】
声帯がしっかり閉じないと、息漏れが多くなり、
弱々しい声になりがちです。
👉対処法：
母音の「う」や「お」を使って、
息の通り道を意識しながら発声してみてください👄
自然と閉鎖力がついてきます！
③【音域を間違えて無理している】
チェストボイスで高音を出そうとしすぎると、
逆に声が壊れてしまいます⚠️
👉対処法：
自分のチェストボイスの限界を知り、
必要に応じてミックスボイスへ切り替える判断を！
④【姿勢が悪い＆緊張している】
体がこわばると、呼吸も響きも制限されてしまいます。
👉対処法：
深呼吸してリラックスし、
発声前に姿勢を整える習慣をつけましょう😌
🎶チェストボイスは「丁寧に扱う」のがコツ！
力強さと安定感のある歌声を支えるチェストボイスですが、
無理な発声や力みがあると、かえって逆効果になることも…。
焦らず、自分の声と丁寧に向き合いながら練習を続けていきましょう🌱
次回は、さらに実践的な練習法をご紹介予定です！📢
お楽しみに〜！✨
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