こんにちは！
NAYUTAS上野校です！
今回は「声質診断」シリーズから、
ヘッドボイスが苦手な人の原因と対策をお届けします✨
🎼ヘッドボイスってどんな声？
まずはおさらい！
ヘッドボイス（頭声）は、
高音域で使われる透明感のある響きが特徴の発声法！
頭や鼻に響きを感じることで、
無理なく高音をコントロールできるようになります🎶
ポップスやクラシック、ミュージカルなど、幅広いジャンルに欠かせない声なんです！
😢ヘッドボイスが出しにくい3つの原因と解決法
① 息の使い方が不安定
息が弱すぎたり強すぎたりすると、高音が不安定になりがち。
👉対処法：
腹式呼吸で安定した息の流れを意識し、
響きをコントロールしましょう！
② 喉に力が入りすぎる
高音を無理に出そうとして喉を締めてしまうと、
声が詰まりやすくなります。
👉対処法：
頭や鼻へ響きを集めるイメージを持ち、
力を抜いて発声するのがポイント！
③ 音域を知らずに無理している
自分の限界を超えた高さを練習し続けると、
喉を痛めるリスクが…
👉対処法：
まずは自分の音域を確認して、
無理のない高さで少しずつトレーニングを重ねましょう！
💡練習のコツは「リラックス＋響き意識」
ヘッドボイスは繊細に聞こえる声ですが、
喉を締めず、自然に響かせる感覚がつかめれば、誰でも習得可能です！
焦らず、日々の練習で少しずつ感覚を身につけましょう✨
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