こんにちは！
NAYUTAS武蔵小杉校です！
ダンスや歌をしていて
「もっとキレのある動きをしたい！」と思ったこと、
みなさんもありませんか？
実はそのカギを握っているのが“リズム感”！
リズムが安定すると、動きに迷いがなくなり、一気にキレが出るんですよ✨
◎手拍子でリズムを刻む◎
まずは超シンプルに「手拍子」
曲を流して、4拍子なら「1・2・3・4」と手拍子を打つ。
これだけなんですが、実際やってみると「あれ？ズレてるかも？」って気づきます。
リズム感の土台は手拍子から！👏
◎ステップでリズムを身体に入れる◎
次にやってほしいのが「ステップ練習」
右・左にステップを踏みながら「1・2・3・4」と数えるだけでOK。
ここでポイントなのは「動きとリズムをリンクさせる」こと
ステップが遅れたり速くなったりしないように、リズムを体全体で感じてください
そうすると、自然に動きにキレが出てきますよ✨
◎歌に合わせてリズムを取る◎
最後は「歌に合わせてリズム練習」
好きな曲をかけて、歌詞を口ずさみながら身体でリズムを刻んでみましょう。
例えば、サビの「ここだ！」ってところでしっかり動きを強調すると、
メリハリが生まれて一気に“キレ”が出ます！
スポーツでいう「瞬発力」と同じで、ここぞというタイミングでアクセントを入れるんです⚡
「キレのある動き＝リズム感の安定＋アクセント」
手拍子で土台を作り、ステップで体に染み込ませ、最後は歌や曲にのせて表現する。
この流れを繰り返すと、確実に変わります！
NAYUTAS武蔵小杉校の体験レッスンでキレを手に入れませんか？💪✨
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