こんにちは！
NAYUTAS武蔵小杉校です！
ダンスを観ていてあの人だけ目を引くなって思ったことありますよね？
その秘密のひとつがアイソレーション！
今日は、どう練習すればいいのかを紹介します！💡
1. アイソレーションって？
まず「アイソレってよく聞くけど何？」って方のために。
簡単に言うと首だけ、胸だけ、肩だけ、腰だけと体の一部だけを動かす練習！
これができると「体をバラバラに操れる」ようになるので、
踊りが一気にプロっぽく見えますよ！
2. 表現力がグンと上がる理由
アイソレーションをマスターすると、
踊りにメリハリが生まれます！
実際にステージでダンスを観てると、アイソレができる人って
動きがシャープに見えて、自然と目がいっちゃいます。
→「同じ振りをしてても映える人と埋もれる人の差」がここでつく！✨
3. 練習の第一歩は“ゆっくり丁寧に”
「よし！じゃあ今から胸アイソレやってみよう！」
って急にガンガン動かすのはNG✖
最初は鏡を見ながら、めちゃくちゃゆっくりやるのがコツ！
例えば胸の前後アイソレを1秒で前に出すんじゃなくて、
5秒かけてゆっくり戻す。
この丁寧な練習が、あとで速い曲に合わせたときに効いてくる🎵
4. 音楽とのシンクロで映える！
アイソレーションの真骨頂は「音にハメる」ところ。
ドンッ！っていうビートに胸を合わせるだけで、めちゃくちゃカッコよくなるんですよ。
例えばヒップホップ曲の“キック音”に腰のアイソレを合わせる。
表現力＝音とリンクさせること、これを知ってるか知らないかで大違い🎶
5. アイソレを武器にすれば個性も光る
「でも自分は人より体硬いし…」って思う方、大丈夫！
実はアイソレは柔らかさよりコントロール力が大事！
胸のアイソレを深くできなくても、
「小さくてもピタッと止められる」だけで十分カッコいい！
自分の得意な動きを磨けば、それがそのまま個性になりますよ🌟
「もっと表現力をつけたい」「人前で自信を持って踊りたい」って方は、
ぜひNAYUTAS武蔵小杉校の体験レッスンでお待ちしております✨
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