30代男性の生徒さんのお悩みはこちら。
「声が小さいと言われることが多くて…大きな声を出す技術を身に付けたい。」
実際にお声を聞いてみると、
たしかに飛距離の無い声というか、
コミュニケーションを取るには難しさを感じるお声でした。
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このタイプの方に多い問題は2点。
①声量以前に、声を出すための土台が弱くなっている状態。
②メンタル的なブロックによる、身体の応答がない状態。
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まずは①の点からレッスンしていきます。
まず整えるべきなのは、呼吸と声帯の働きです。
最初に取り組んだのは、腹式呼吸で声を出す練習でした。
息を吸ったときに胸や背中がふわっと広がり、
その広がりを保ったまま息を吐きながら声を出していきます。
喉や肩で浅く呼吸している状態だと、
息の流れが安定せず、声も弱くなりやすいのです。
腹式呼吸でゆったりとした息の流れを作ることで、
声の土台が整っていきます。
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次に行なったのが、
②メンタル的なブロックを外す事
声を出すことに没頭してもらいます。
その為に用意したのが『外郎売り』の台本です。
慣れない言い回しや読みづらい早口言葉のオンパレード、
言わずと知れたこの作品をスラスラと読めるようになるには、
とにかく読みまくるしかありません。
レッスンでは私が読むのに合わせ、一緒に読みまくりました。
音声装置としてある程度身体を整え、
そして自分の声をどうこうできる余裕が無くなるほど
頭の中を「読む」ことに没頭させれば、
自然と声は誰のことも気にせず流れ出てくるのです。
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50分間のレッスン、休みなくしっかりやり終える頃には、
生徒さんはすっかりハリのある声が出るようになっていました。
声についての悩みは、ほとんどの方が
「できないのではなく、やり方を知らないだけ」です。
Nayutasのボイストレーニングはそれを学び、
実践する場としていつでもあなたに開かれています。
細な協調によって生まれます。
少しずつ感覚を整えていけば、
高音は必ず楽に出るようになっていきます。
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声の変化は、焦らず丁寧に育てていくものなのです。
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