こんにちは！ナユタス名古屋栄校です🎤
なんだか急にぐっと寒くなりましたね。
寒さで身体がこわばるせいか、なんだか歩いているだけでとっても疲れてしまいます💦
当然、ボイトレをしているときにも少し声がだしづらく感じますね。
そのパケ買い、一目惚れにつき
さて、こちらの写真をご覧ください。
めちゃくちゃ可愛くないですか？？？
あまりの可愛さに、迷うことなくパケ買いしてしまいました。
ナユタス名古屋栄校のすぐ近くにコンビニがあります。
お昼ごはんの調達をしつつ、ついでにグミを1商品購入するのが日々のルーティン。
目新しい商品を見つけては手を伸ばしているのですが、今日はこいつに一目惚れでした。
ちなみに中身に猫要素は一切なかったです。
完全に、ただ「あんにゃん」って言いたかっただけのやつ。
だけど良いんです。パッケージが可愛いから。
ボイトレ的に考えて、グミ好きを正当化したい
可愛いあんにゃんどうふを頬張りながら、ふと、グミは発声に良いのだと言い張りたい気持ちになりました。
特に、誰に責められたわけでもないんですが……。
原材料から考える
グミの主な原材料といえば、大体「水あめ」「砂糖」「ゼラチン」。
今回私が購入したあんにゃんどうふ、でいえば「寒天」も使われています。
順番にそれぞれ簡単に情報を整理してみました。
1. 水あめ
被膜効果があるため、喉の保護に良いとされています。
保湿効果のある膜で、粘膜の表面をコーティングしてくれるのだとか。
なるほど！何となく喉に良さそうですよ👍
2. 砂糖
あまり喉に良いといえそうな情報はありませんでした……。
寧ろ血糖値の上昇により、排出に水分が使われ口が乾きがちになる、といわれています。
ボイトレ的な目線でいえば、乾燥はとってもNG❌
とはいえ、過剰に摂取しなければ大丈夫でしょう！
3. ゼラチン
口内で溶かされたゼラチンが、喉を乾燥から守ってくれるとされています。
持続性がどの程度かはわかりませんが、良さそうですね！✨
確かに、マシュマロが喉に良い、なんて話を聞いたことがあります。
4. 寒天
喉越しが優しく刺激が少ない、という優しい利点はありました。
うーん……。炎症ならともかく発声にはあんまり関係なさそうですね🤔
保湿効果も高いようですが、ゼラチンよりも高い温度でないと溶けないのだとか。
となると、喉の保護はあまり期待できない感じがします。多分。
結論：悪くはなさそう。ボイトレの味方になり得る？
何となくコーティング、保湿効果が期待できそうなので、悪くないのでは！と思いました。
これで今後も喉の保護という名目のもと、気兼ねなくグミを食べれそうです。
乾燥から喉を守って、健康的にボイストレーニングを続けましょう！💪
とはいえ、砂糖のとりすぎには気をつけなくてはいけませんね。
甘党の私にはなかなか難しいところです……。
皆さんもぜひ、おすすめのグミがあれば教えてください🥰
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