皆さんこんにちは！
ナユタス名古屋栄校、ボイストレーニング講師の蚊戸です。
最近急に暑くなってきましたね！
そろそろエアコンも必須かな(笑)ということでエアコンによる乾燥が気になる頃ですね！
前回のど飴について記事を書かせていただきましたが、その続きみたいな感じで、
今回は今舐めてる「戦うマヌカハニー」について書こうと思います！
皆さんはハチミツお好きですか？？？ハチミツってただ美味しいだけじゃなくて実は体や喉にもとてもいいんですよ！！！
ではマヌカハニーと普通の蜂蜜って何が違うんでしょう？
マヌカハニーは「マヌカ」という花から採れたハチミツで普通のものに比べて抗菌力(抗炎症力)が高いそうです。
ということで喉の痛み等にも良いということです！また、ハチミツにはビタミンやミネラルが多く含まれていて、疲労回復や風邪の予防にも効果的です。
紅茶やヨーグルト、そのままでも食べられてとても使い勝手いいですよね！ぜひ夏風邪予防に蜂蜜を！
【注意】1歳未満の乳児には蜂蜜を与えてはいけません⚠️
※ハチミツにはボツリヌス菌という細菌いて乳児はまだ腸内環境が整っていないためとても危険です(1歳以上だと大丈夫です)
これから夏休みが始まる学生の皆さんや社会人の方々、この機会にボイトレ始めてみませんか？？
たくさんの体験を待ちしております！！！！！
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