こんにちは！NAYUTAS名古屋駅前校です🏫✨
「カラオケで歌うのが恥ずかしい…🫣」 「高音が出なくて声が裏返ってしまう…💦」 「周りから『音程がズレてる』と言われたことがある…😢」
こんなお悩みを抱えていませんか？💭
「自分は音痴だからボイトレに通うなんておこがましい…」と思っている方も多いかもしれませんが、実はNAYUTASに通い始める方の多くが『歌に苦手意識がある初心者さん』なんです！🔰🙌
音痴や歌の苦手意識は、センスの問題ではなく「正しい声の使い方を知らないだけ」のことがほとんど💡
今回は、歌に苦手意識がある方が「今日からすぐ試せる3つのステップ」をご紹介します！👇✨
1. 自分の「地声」と「裏声」を意識して出してみる🗣️🎶
歌が苦手と感じる方の多くは、無理に喉に力を入れて声を張ってしまっています⚡️
まずはリラックスして、 ・日常会話で使う「地声」🗣️ ・フクロウの鳴き真似のような「裏声（ホーという声）」🦉 をそれぞれ出せるか確認してみましょう！
裏声を使う感覚を掴むだけでも、喉の余計な力が抜けて声が出しやすくなりますよ！✨
2. 歌うときの「姿勢」と「深い呼吸」を意識する🚶♂️💨
猫背になっていたり、肩に力が入ったりしていませんか？肩こりや力みがあると、声帯がスムーズに振動せず音程が不安定になってしまいます💦
① 足を肩幅に開き、まっすぐ立つ🚶♀️
② お腹に空気を入れるイメージで鼻から息を吸う👃
③ 風船から空気が抜けるように「スーっ」と息を吐く🎈
この腹式呼吸の感覚を意識するだけで、ブレにくい安定した声の土台ができます！👍🌟
3. 自分の歌声をスマホで録音して聴いてみる📱🎧
「自分の声を聴くのは恥ずかしい・抵抗がある…」という方も多いですよね🙈💦
ですが、頭の中で響いている自分の声と、実際に外に出ている声にはギャップがあります！ スマホの録音機能を使って原曲と一緒に聴き比べてみることで、 「あ、ここは少し音程が低いな」「ここで息が切れているな」と客観的な課題が見えてきます🔍💡
自分の現状を知ることが、上達への一番の近道です！🚀✨
まとめ：プロの耳を頼るのが一番の近道！🌈
今回ご紹介した3つのポイントを意識するだけでも、少しずつ声が出しやすくなるのを実感できるはずです✨
とはいえ… 「自分のどこを直せばいいのか分からない🤔」 「一人で練習するのは限界がある…😭」 という方も多いのではないでしょうか？
そんなときは、ぜひプロのレッスンを頼ってみてください！👂
NAYUTAS名古屋駅前校では、完全マンツーマンで一人ひとりの声の悩みや癖に合わせたレッスンを行っています🎯✨ マンツーマンだから周りの目を気にする必要も一切ありません🙅♀️💖
まずは一度、無料体験レッスンで「声が変わる感覚」を体験してみませんか？😊 スタッフ一同、皆さまのお越しを心よりお待ちしております！🌸
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