「音痴だから…」と思っていませんか？　ナユタス中目黒校

「音痴だから…」と思っていませんか？

実は音程が取れない理由、ここにあります

「自分は音痴だから歌は苦手」
そう思って、歌うこと自体を避けてしまっている人は少なくありません。

でも実は、
音程が取れないこと＝センスや才能の問題
というケースはほとんどないのです。

多くの人は
音痴なのではなく、音を正しく捉えたり再現したりする“方法”を知らないだけ。

これは、ボイストレーニングの現場でもよく見られることです。

① 音程が取りづらい人に多い共通点｜音痴と感じる原因

音程が安定しない人には、いくつか共通する傾向があります。

• 自分の声がどう聞こえているのか分からない
• 音を「当てにいこう」として、声が不安定になる
• 声を出す前に、息や体が整っていない
• 外れた瞬間に焦って、さらに音程がズレる

これらは、特別な人だけに起きることではありません。
むしろ まじめに歌おうとする人ほど陥りやすいポイント です。

② 音痴を直そうとしてやりがちなNGボイトレ練習

音程を良くしようとして、
実は逆効果になってしまう練習もあります。

• 最初から原曲キーで歌い続ける
• 外れるたびに、同じフレーズを何度も繰り返す
• 強く声を出せば音程が合うと思っている
• ピアノや音源に必死に合わせようとする

こうした練習は、
耳や体が追いつかないまま無理をすることになり、

「ボイトレしているのに歌が上手くならない」
という感覚を強めてしまいます。

③ 音程は「感覚」ではなく「順番」で整う｜ボイトレの考え方

音程を安定させるために大切なのは、
いきなり正解の音を出そうとしないことです。

まずは、

• 無理なく声が出る高さを見つける
• 息が止まらずに声が出ているかを感じる
• 狭い音域で、音の動きを確認する

こうした積み重ねによって、
少しずつ 「音程が合っている感覚」 が育っていきます。

音程は、センスで当てるものではなく、
体と耳を慣らしていくものなのです。

最後に｜「音痴だから仕方ない」は思い込みかもしれません

「音痴だから仕方ない」と思っていたことが、
実は やり方を知らなかっただけ というケースはとても多くあります。

歌が苦手だと感じている人ほど、
正しい順番でボイストレーニングをすれば、変化を感じやすいものです。

少しずつで大丈夫です。
音程は、ちゃんと整えていくことができます。

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