こんにちは！
NAYUTASなんば校です。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
今回は、歌うときに飲むと声が出にくくなるものについてのお話です。
喉に良い物は皆さんもよく聞く機会があるかもしれませんが、
それに比べると悪いものってあまり聞かないような気がします。
レッスンは勿論カラオケなどでも、実は避けるべきものについて今回は３つご紹介していきます♪
【牛乳】
一見なめらかで、喉に良さそうな印象を持たれている方も多いかもしれませんが、
膜があるため逆に喉に引っかかってしまいます。
ミルクティーやカフェラテといった牛乳入りの飲み物も、避けた方がベターです。
【ウーロン茶】
胃の油などをスッキリさせる効果のあるウーロン茶ですが、
油をなくしてしまうことは歌う際にはあまり良くありません。
声帯に必要な油分がなさすぎると、喉の故障の原因にもなってしまいます。
【オレンジなど柑橘類のジュース】
柑橘類に含まれるビタミン自体は喉に良いのですが、
クエン酸による刺激がのどの痛みを加速させたり、咳を誘発したりすることがあります。
歌う前であればまだ良いのですが、
沢山歌って疲れた喉には特に良くありませんので、注意が必要です。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
意外と知らないものあった方、普段これ飲んでしまってる！
と思った方は、ぜひ少し気を付けてみてください✨
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