こんにちは！
NAYUTASなんば校です
突然ですが、皆さんはダンスを沢山練習しているのに
全然上手くならないなと感じることはありますか？
また、レッスン以外で練習したいが何をすれば良いかわからない！
なんて思ったことはありませんか？
そんな方に少しでも為になる練習方法やダンスを上手く踊るコツを
ご紹介いたしますのでぜひ最後までご覧ください！！！
まず、ダンスを上手く踊るためのコツは
- 純粋に踊ることを楽しむこと
- 音楽をしっかり聴くこと
- 自分の好きなダンサーの真似をすること
- 人と比べない
- 基礎力、リズム感を鍛える
になります
では、一つ一つ解説していきたいと思います！！
1.純粋に踊ることを楽しむこと
一見当たり前のようにも思われますが、とっても重要で、
上手くなることだけを考えてしまし行き詰まってくると
どうしても頭で考えてどうにかしようとしてしましがちです。
そんな時は、自分の好きな曲をかけて自由に乗ってみてください！
そうすると何も考えずにモチベーションも上がり
練習に取り組みやすくなります！
すると普段見えなかった自分と出会えたり、
自信が湧いたりするのも良いところです
2.音楽をしっかり聴くこと
曲には様々なジャンルがあります
HIPHOP、JAZZ、KPOPのみならず最近では邦楽で踊ることも増えています
ダンスはメロディーだけではなくビートの音も取ることがあります
ですのでまずはしっかり曲を聴いて曲の流れやアクセントになっている部分を意識して聴いてみてください
そうすると自然と振り付けが覚えやすくなったりメリハリのある
振り付けが作れたりといいことづくしです！！
ダンスと曲の一体感なども生まれてくるのでおすすめです
3.自分の好きなダンサーの真似をすること
上達への一番の近道とも言える上手い人の真似をするですが
初めの第一歩としてはとても大事です！
色々な方のダンスの見せ方を真似してそれをミックスして
自分なりのスタイルを確立していくことが
確実に実力をつける方法になります
4.人と比べない
マンツーマンレッスンになるので
あまり人のダンスを見ることはないかもしれませんが、
知っている友人のダンスを見たり
SNSで見た人と自分を比べてしまったりすると
モチベーションも下がり練習が嫌になります
全く同じダンスをする人はこの世にいません。
人の目を気にするのは良いですが、
そのせいで動きが小さくなったりしてしまうのであれば
人と比較せず自分とも目標を設定してみると良いです
5.基礎力、リズム感を鍛える
必ずと言って良いほど大切な基礎力。
練習は沢山しているのに上手くならないと感じる理由の一つとして
基礎や体作りができていないのかもしれません
日々レッスンで行っているストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングなどは
ダンスを踊る上でとても重要となりますので
見直しが必要になります
なんとなくでやらずに、地味な動きほど丁寧にやってみると
色々な発見ができ上達に繋がります
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沢山練習も必要ですが、
しっかりメリハリをつけて効率よく練習することで忙しい毎日でも
上手くなれるコツになりますのでぜひ皆さん参考にして見てください
あのアーティストみたいにダンスに挑戦してみたい…
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