こんにちは！ ダンス講師のNAoYAですっ！^ ^
みなさんは何か自主練、トレーニングするときに
お供させるアイテムはありますか？？
今回は僕自身が自主練のときに持っていく、
ひとくちアイテムを紹介します！👍️
1. 大粒ラムネ
粒の大きさが通常サイズより1.5倍で、エネルギーとなる
“ぶどう糖”が90%も配合されてます！！✨️
2. チョコ
カカオに含まれる成分が集中力アップに良いのだとか！
カカオ70%程度のものが1番良いらしいですっ！！🍫
3. グミ
噛むことで集中力をあげると同時に美味しいですよねっ！😙
まとめ
いかがでしたでしょうか？？！
ついつい食べすぎちゃうこともありますが、
それは頑張ってる証拠とだと思って、、😂
みなさんもぜひ集中力アップして練習に挑んでみてください！！🔥
NAoYAでしたっ！！
ではでは 🙌
あのアーティストみたいに歌やダンスに挑戦してみたい…
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