みなさん、こんにちは！

NAYUTASなんば校、校舎スタッフです♪

「家で口ずさんでる時は出るのに、カラオケになると高音が出ない…！」

こんな経験、ありませんか？

実はこれ、よくある現象なんです👀

今日はその原因についてお話していこうと思います！

カラオケやボイトレで高音が出ない理由

口ずさむ時は、ほとんどの場合リラックスしています🙌

音量も小さくて、そもそも誰かに聴かせようとか聴かれているっていう意識がないと思います👀

でもカラオケやレッスンになると、上手く大きな声をだして歌おうとか

失敗したくないみたいな気持ちが無意識に働きます⚠️

すると、喉・首・肩に力が入ってしまって、本来スムーズに出るはずの高音が

締まって出ないと感じてしまうんです💦

口ずさみの高音は、実はほとんどが息多めの軽いミックスや裏声寄りの声なんです！

しかしカラオケでは、地声でしっかり声量を出さないと！と思ってしまいがちですが、

そうしてしまうと必要以上に押してしまい、逆に声が上がらなくなります💦

高音は上に押すというよりも軽くして上に抜く意識が大切です！

伴奏が大きいと、自分の声が小さく感じてしませんか？

そう感じてしまうと、無意識に声量を上げて喉に負担がかかります💦

でも、口ずさみって伴奏がない状態なので、自分の声を自然にモニターできている状態なんです👀

人に聴かれると思うと、無意識の内に緊張してしまって、

実は呼吸が浅くなってしまっているんです！

呼吸が浅くなると、横隔膜の動きが小さくなるので、

高音に必要な息の流れが不安定になってしまいます💦

この4つの理由や乾燥とかいろんな原因で高音が出ないと感じてしまいますが、

本当は「技術不足」というより、環境と心理の違いが大きいんです🙌

解決のポイント

出そうという意識とりも、「軽く出そう」と意識するだけで、実はかなり変わりますよ👀

肩や首周りを軽く回してほぐしてみたり、高音前に一度息を吐いて息の流れを意識してみたり、

口ずさむぐらいの感覚でやってみると、意外と口ずさんでいる時と同じように

高音を出すことができますよ！

普段口ずさんでいる時の感覚のように、力を抜いてリラックスしてあげると、

カラオケやボイトレでも自然と高音は出やすくなります！

高音は才能だけじゃなくて、力を抜いて感覚をつかめば誰でも出せるようになりますよ！

ぜひ今日ご紹介したことを意識しながら自然に出る高音を体感してみてください！

あのアーティストみたいに歌に挑戦してみたい…

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