～ボイトレ＆ダンス無料体験レッスン ナユタス成増校～
みなさん こんにちは！
ボイストレーニング（ボイトレ）スクールNAYUTAS成増校は、成増駅から徒歩3分の場所にあります。
駅チカでアクセスが良く、仕事やショッピング帰りなどに寄りやすい場所にあるため、女性やキッズ（子供）の方にもおすすめの校舎です。
成増駅周辺はもちろん、板橋、大山、下赤塚、東武練馬、朝霞、平和台、上板橋などの広いエリアから、キッズ・ジュニア、学生、社会人、シニアなど幅広い年代の方に通っていただけます。
また実績が豊富で相談しやすいプロの講師が揃っているのも成増校の特長の一つ。
成増校は、防音室とマンツーマンのダンスルームを備えており、ボイトレとダンス両方のレッスンを受けることができます。
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◆こんにちは！
ダンス講師の西谷です。
今日はエネルギーのお話です。
なんともイメージの世界のことのようですが、踊りには必要不可欠な要素です。
正しく振りを覚えて正しいポジションで踊れても、感動する踊りかと言われるとそうとは言えないことがよくあります。
私自身、撮った動画を見直して小ぢんまりしてるなーと思うことも多々。
全然手を抜いてるわけではないのですが、そんなふうに見えてしまうことってあるんですよね。
解決方法はいくつかあると思うのですが、やっぱりエネルギーです。
唐突に（笑）
エネルギーが見えたいんですよね。
じゃあどうしたら見える化されるのかというと、気持ちと、ちょっとしたテクニックです。
気持ちというのはまぁそのままなので一旦置いておいて、テクニックも別に難しいことはなく、
要は身体の可動範囲と見た目の空間を大きくしたいということです。
“手を伸ばす”振りがあったとして
ひじが伸びていれば物理的には手を伸ばすことになるのですが、ダンスでは「肩甲骨から腕だと思って動かしましょう」
という表現をよくします。または「わきの下から手を出す」とか。
見え方が変わるということなのですが、ちょっとした意識と身体の使い方でずいぶん印象は違います。
それから手足の指先からはエネルギーを出しやすいです。身体の末端まで神経を使えているかということですね。
2歩歩く動きがあればその場で足踏みするのではなくて大きく移動してみるとか、それだけで空間も広がります。
また、エネルギーは放出するだけではなく、溜める、凝縮することも重要です。
身体を小さくしたところから伸び上がるとか、ポーズの止めやゆっくりな動きの丁寧さとか、
文字だけでお伝えするのは難しさもありますが。
足し算も掛け算も、引き算も大事なんです！
そして目線。
これは空間を作ります。目線が下がっていると空間は狭く踊る本人も小さく見えます。
目線が高く、遠くに向けば、実際の部屋やステージの広さに関わらず見える空間は広がり、ダンサー自身も大きく見えるのです。
これに関しても決して後者が優っているわけではなくて、表現によって使い分けられれば最高です✨
落ち着いた雰囲気や寂しさ、孤独を表したいときにはぜひ前者を使いたいですよね。
でも、小さく繊細な表現こそエネルギーは弱くなるどころか圧迫、凝縮されてどんどん密度が高くなります。
ここで気持ちのことにも少し触れておこうと思いますが、エネルギーを生み出そう生み出そうと自家発電するのはなかなか大変です。
（気持ち優先でうまくいくことだってもちろんありますが）
身体の使い方の工夫や、振り付けを上手く利用すること、あとは音楽からもたくさんエネルギーをもらうことができます。
吸収したエネルギーが体内をめぐり、心を乗せて踊ることでエネルギーの見える表現ができるのではないかと、
そんな循環ができたらいいなと思う日々です。
うまいこと言えたかは分かりませんが、今日はこのあたりで。
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◆◆ナユタス成増校は、成増駅より徒歩3分 地下鉄（東京メトロ）成増駅から徒歩4分◆◆
成増駅周辺はもちろん、板橋、大山、下赤塚、東武練馬、朝霞、平和台、上板橋などの広いエリアから、キッズ・ジュニア、学生、社会人、シニアなど幅広い年代の方に通っていただけます。
駅チカで人通りが多く、仕事やショッピング帰りなどに寄りやすい場所にあるため、女性やキッズ（子供）の方にもおすすめの校舎です。防音室とダンスルームを備えているので、ボイトレやダンスのレッスンをマンツーマン（個別）で受けることができます。
東京都内屈指の駅チカで通いやすい場所にあるスクールで、ボイストレーニング（ボイトレ）を極めることができます！
〒175-0094
東京都 板橋区 成増2-15-11 篠原ビル3F
営業時間 10:00～22:00
アクセス 成増駅から徒歩3分
地下鉄（東京メトロ）成増駅から徒歩4分
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