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ボイストレーニングコース

喉を壊さない為の心がけ

はじめまして。こんにちは!

 

NAYUTASU練馬校ボイストレーニング講師の、 のんです!

 

梅雨が明けたのか、 明けてないのか、 夏なのか微妙に迷う季節ですね…汗 皆さん喉は痛めていませんか?

沢山歌を歌った日や、 疲れた日はしっかり喉を労ったてあげてください!

私は春から夏に変わるタイミングで、 毎年喉の調子が悪くなってしまいます…。 。

 

歌を歌う前のメンテナンスや、 日頃のボイストレーニングも勿論大切なのですが、大事な時や、 すぐに良くしたい場合には 今回紹介するのど飴をお勧めします!!

 

南天のど飴 です!

 

薬局などのお薬コーナーに売っていて、 第三類医薬品で効果も感じられます!

お味は何種類かあるのですが、 どれも美味しく、 お薬感がほんとに無いので、

お子さんやお薬が苦手な方も超おすすめです!

 

「なんとなく喉が痛いな、 、」 と思ったり、 「調子わるいな、 、」 と思った際は ぜひ使ってみてください!

お手頃ですし、 私は毎年こののど飴に お世話になっています!笑

 

歌を歌うにあたって、 メンテナスやトレーニングはすごく大事ですが、

大事な時や、ここぞと言う時にぜひ使ってみてくださいね!

 

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