はじめまして！
NAYUTAS練馬校ダンス講師のサナです！
お子様の習い事、何を選んだらいいのだろうとお悩みの方も多いかと思います。
サッカーやピアノ、バスケットボール、水泳などさまざまな習い事がある中で選ぶのはとても大変ですよね💦
そこで一つご提案です！
お子様の習い事はぜひマンツーマン指導のダンスから始めてみませんか☺️
マンツーマン指導のダンス？あまりピンとこない方もいるかと思います！
これからマンツーマン指導のダンスの良さを５つ紹介いたします。
✂️ーーーーーーーーー✂️
①リズム感が鍛えられる
ダンスは音楽ありきのスポーツですが、子どもたちはダンスを始めたてのころは必ずと言っていいほど、どんどん踊りが早くなってしまいます。
これは「覚えている振り付けをとにかく踊る」ということに集中しているからです。
振り付けをしっかり覚えられているというところは成長ですが、できれば音楽を楽しみつつ踊ってもらいたいですよね✨
これを解消するためにダンスでは基礎練習でリズムトレーニングを行います。
音楽のリズムに乗ってステップの練習やジャンプなどをします！
私のレッスンだとよく、「よーいどん」と言って、リズムに合わせてジャンプをしながら一周回って帰ってくるというのをやっています！子どもたちは「よーいどん」が大好きでノリノリでやってくれています😆
これでだんだんとリズムを覚えていきます。
初めは私の手拍子がないとリズムを合わせられなかった子もだんだんと自分でリズムを取れるようになってきます。
また、私はよくダンスを教える時に擬音を使うのですが、いつの間にか子どもたちも私の擬音を言いながら練習するようになっております(笑)
これは細かい音まで聞くことができるようになっている証で、リズムを感じ取れるようになっている成長を表すものでもあります✊🏻
音楽にリズム良く乗ることができたら、普段の生活でもとても楽しいと思います🎶
リズム感を鍛えることができる、これはダンスの中でも重要な良さです🫶🏻
②バランス感覚、筋力、柔軟性、記憶力・体力の向上
ダンスは全身運動で、さまざまな使い方をします。
同時に頭で考えながら踊るので、本当に全身使いまくるスポーツです😅
・バランス感覚
ゆっくり動く動作ができる
フラフラせず体幹がしっかりしてくる
・筋力
力強い動きができる
技に安定感が出る
・柔軟性
大きく踊ることができる
高低差が出て踊りに迫力が出る
長い振り付けを覚えることも記憶力アップに繋がり、踊っていれば体力も向上していきます！
全てが日常生活でも他のスポーツでも必要になること間違いなし！な良いところがまとめてダンスで鍛えられちゃいます🤝
ジムなどきついこともせず、全て楽しく鍛えられると思ったらとても嬉しいですよね😚
③礼儀が身に付く
これは意外に思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ダンスは挨拶、返事、自ら行動することに厳しい世界です。
そんな世界で頑張ってきた講師陣だからこそ、礼儀について厳しく指導することもあると思います。
でもダンスだけでなくこれから生きていく上で欠かせない礼儀です。
ダンスは見た目も派手派手なことがあるので誤解されがちですが(笑)、人間性を育てるという面でもダンスはとてもオススメです！
④自己肯定感アップ
これはマンツーマン指導の良さかと思います！
どうしてもグループレッスンだと他の人と比べてしまって「あの子よりできていない」「みんなはできるのにどうして自分だけ」となってしまうことが多くあります。
それでもその気持ちを糧に頑張れるお子様ももちろんいますが、心が折れてダンスが嫌いになってしまうお子様が大半です。
マンツーマン指導は比べる相手は過去の自分です！
当然上手くなってきているので、どんどん上へと目標が高くなっていくお子様が多いです✨
マンツーマン指導だと「できること」「できないこと」がはっきりとわかるようになるので、成長も早く「できること」がどんどん増えていきます🙆♀️
できないことよりもできるようになったことに目を向けられるのがマンツーマン指導の良さです🍀
⑤自己表現力が身につく
これがダンスで一番大切なことかと思います。
ダンスはスポーツの中で唯一身体を使って感情や個性を出すものです。
私も普段自分の感情、喜怒哀楽を表に出すことが苦手でなかなか人に思いを上手く伝えられないことが多いのですが、ダンスでは全力で感情を出すことができています◎
きっとダンスは個性や感情を出して良い場だと自分の中でわかっているから安心して出し切れるのかなと感じています。
普段控えめで、自信がなさそうな子ほど素敵な自分らしさを秘めているかもしれません😌
お子様にとってダンスが自分の表現・感情を出していい場になったら、ダンスは良き人生のパートナーになると思います🌼
✂️ーーーーーーーーー✂️
いかがだったでしょうか？
ダンスに対してのイメージが変わったと感じられる方もいらっしゃるのではないでしょうか💫
さらにNAYUTAS練馬校はマンツーマン指導となっておりますので、①~⑤全て良さを実感いただけるかと思います！
また、こちらを全てお読みいただいた方はきっと大人の私もやってみてもいいかも、、？と感じたのではないでしょうか？
大人の方にもとってもオススメです！！
特に初心者・ブランクがある方は、なかなかグループレッスンはハードル高く感じる方も多いと思います。
ぜひそういった方もNAYUTAS練馬校にお越しいただけたらと思います！
まだ勇気が出ない方や不安な方は一度体験レッスンに来てみてください！
NAYUTAS練馬校講師一同お待ちしております✨
❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡
サナ
講師プロフィール
得意ジャンル:hiphop、R&B hiphop、girls、
K-pop
4歳からダンスを始め、JAZZ、HIPHOP、GIRLS、R&B、KPOPなど幅広いジャンルを得意としている。
ダンスイベント出演やバスケハーフタイムショー出演など、ダンサーとしても活躍中。
大学では、子どもの心理学を中心に保育・教育を学び、幼稚園教諭一種免許と小学校教諭一種免許を取得。
保育園でのダンス指導や小学校の部活でのダンス指導、Kpopスクールでのオーディション生指導などを経験。
現在は、ダンサー経験と4年間学んだ保育・教育を活かして、インストラクターとしての活動の場を広げている。
サナ先生からのメッセージ
ダンスに必要な身体の使い方、リズムのとり方、表情などマンツーマンだからこそ一人一人に合ったメニューで指導します！ その他、ダンスでは礼儀やコミュニケーションもとても大切です。 ダンスだけでなく礼儀やコミュニケーション能力も育てながら、ダンスも心も成長していきましょう！
▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣
マンツーマンのボイトレ・ダンススクールなら《NAYUTAS練馬校❣️》【練馬駅徒歩１分】
・開校8ヶ月で生徒数１４０名越え！！
・ボイトレ・ダンス講師共に１０名以上在籍✨
・人気枠【土日】は朝９時よりレッスン可能！
・自習室としてスタジオ解放(要予約)！！
充実したスクールNAYUTAS練馬校にて
無料体験レッスンからぜひお試しを！！\( ‘ω’)/！！
✅現在体験レッスン6,600円が【0円！！】
＼さらに、体験後3日以内の入会で／
✅入会料金11,000円も【0円！！】
無料体験レッスンはHPよりお申込み下さい！
◆◇＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊◇◆
【ボイストレーニング＆ダンスNAYUTAS練馬校】
〒176-0012
東京都練馬区豊玉北5-32-11中村ビル1階
03-6820-4026
公式LINE: https://lin.ee/raX8Tkz
◆◇＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊◇◆
#nayutas練馬
#nayutas
#練馬ボイトレ
#ボイトレ練馬
#練馬ダンス
#ダンス練馬
#ボイストレーニング
#ボイストレーニング教室
#ダンストレーニング
#ダンスレッスン
#ぼいとれ
#歌ってみた