こんにちは。NAYUTAS練馬校講師の早海です🌸
季節の変わり目や気圧の変化で、体調を崩される方も多い時期ですね。
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
私も先日、小旅行に出かけた際に軽い風邪をひいてしまいまして💦
改めて、日々の体調管理の大切さを実感しました。
皆さまもどうぞお身体にはお気をつけくださいね。
さて、今日は「話し方」について少しお話ししていこうと思います。
私たちは毎日、言葉で生きています。
家族との会話、職場での報告、買い物のときの一言。
でもふとした瞬間に、こんなことを感じたことはありませんか？
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■ 日常でよくある“話し方の困りごと”
• 自分の声がこもってしまい、相手に届きづらい
• 伝えたい気持ちはあるのに、うまく言葉にならない
• 人前で話すと緊張して、早口になる
• 敬語を使うと不自然になってしまう
• 電話で「聞き返される」ことが多い
実はこれらは、すべて「話す技術」ではなく
呼吸・姿勢・響き など、身体の使い方に原因があることが多いのです。
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■ “伝わる声”の作り方
まず 呼吸と姿勢の土台づくり が重要になります。
どんなに良いセリフも、呼吸が浅いと心まで届かない。
体の軸を整え、下腹で支えることで、声に芯が生まれます。
次に大切なのが 「言葉を最後まで生かす」こと。
語尾を流さず、母音を大切に発音する。
この習慣を身につけるだけで、
驚くほどクリアで、温かみのある日本語になります。
そして何より、大切なのは
「相手に伝えるために話す」という意識です。
自分の声をどう響かせるかよりも、
“どうすれば相手の心に届くか”を常に考えることが重要です。
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■ レッスンを通して得られる３つの変化
1. 第一印象が変わる
姿勢と声が整うことで、明るく自信に満ちた印象に。
人前で話すのが怖くなくなります。
2. 言葉が伝わるようになる
正しい呼吸と発音を身につけることで、
電話・接客・プレゼンなどで「通る声」に。
3. 心が落ち着く
深い呼吸は、心の安定にもつながります。
ゆっくり話すことで、自分自身のペースを取り戻せるようになります。
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■ 美しい日本語をしゃべる
美しい日本語とは、正しい発音だけでなく、
“相手を思いやる声”のこと。
丁寧に話すことは、丁寧に生きることにつながります。
もし今、
「自分の話し方に少し自信がないな」
「もっと伝わる声で話したいな」と思ったら――
それは変化のチャンスです。
声と心を整えることで、
あなたの言葉は、もっと美しく輝きます。
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🌸美しい日本語の話し方レッスンは、
俳優トレーニングをベースにしながらも、
日常で役立つ「伝わる話し方」を身につけることができます。
一緒に、“美しい日本語”を磨いていきましょう。
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