自分の歌声を好きになれないのって、とても自然なことだと思います。多くの人が「自分の声」を録音で聞いたときに違和感を覚えたり、「思っていたより良くない」と感じるものです。これは、普段私たちが骨伝導を通して自分の声を聞いているからで、録音の声は他人が聞いている「本当の声」に近いからなんです。
もし「好きになれない」気持ちが強いなら、いくつか試せるアプローチがあります：
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録音を繰り返し聴く
慣れの効果は大きいです。最初は違和感があっても、繰り返し聴くうちに「これが自分の声なんだ」と少しずつ受け入れられるようになることがあります。 -
自分の声の良さを見つける練習
たとえば「高い声が出やすい」「温かみがある」「独特の個性がある」といった点に目を向けてみると、嫌いな部分以外に気づけるかもしれません。 -
歌い方を工夫してみる
ボイストレーニングや発声練習で声の響きはかなり変わります。「今の声がゴールじゃない」と思えると気持ちが楽になります。 -
他人の反応を聞いてみる
自分では欠点だと思っているところを、他の人は「味がある」と感じることがよくあります。
自分の歌声って「自分の体でしか出せない唯一の音」なので、ある意味で自分だけの楽器です。今はまだ好きになれなくても、工夫や慣れを通して「悪くないかも」くらいには近づいていけると思いますよ。
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